Последние новости
19 июн 2021, 22:57
Представитель политического блока экс-президента Армении Сержа Саргсяна "Честь имею" Сос...
22:57 Названы два неявных симптома, указывающих на высокий уровень холестерина
Новости / Мировые Новости
22:55 Кулеба назвал роль Киева и Анкары в черноморском регионе стабилизирующей
Новости / Мировые Новости
Поиск
11 фев 2021, 10:23
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 11 февраля 2021 года...
09 фев 2021, 10:18
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 9 февраля 2021 года...
04 фев 2021, 10:11
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 4 февраля 2021 года...
02 фев 2021, 10:04
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 2 февраля 2021 года...
Уход за руками
Чтобы сохранить нежность, эластичность, мягкость кожи рук, их лучше мыть теплой водой и... 22 май 2007, 10:14
Гимнастика для осанки. (Комплекс 2).
1. Лежа животом на скамейке, руки и ноги вытянуты вдоль скамейки. Тянут руки вперед как можно... 22 май 2007, 10:12
Гимнастика для осанки. (Комплекс 1).
1. Ходьба на месте. Ноги - на ширину стопы. Пятку левой ноги приподнимают, не отрывая пальцев от... 22 май 2007, 10:09
Гимнастика для спины. (Комплекс 3).
Эти упражнения можно выполнять отдельно или включать по 3-4 в зарядку. Каждое упражнение повторяют... 22 май 2007, 09:50
Гимнастика для спины. (Комплекс 2).
1. Лечь на спину, руки вдоль тела. Медленно поднимают голову, плечи и шею до тех пор, пока не... 22 май 2007, 09:48
Гимнастика для спины. (Комплекс 1).
1. Кладут на голову резиновый кружок или небольшую подушечку и ходят по комнате с разной скоростью... 22 май 2007, 09:45
Походка.
Красивой считается такая походка, при которой стопы ставятся носком наружу (не очень сильно!), а... 22 май 2007, 09:43
Как правильно сидеть.
В книге "В чем достоинство девушки и в чем ее счастье", вышедшей в свет в XVII веке, Иоганн Зульцер... 22 май 2007, 09:40
Раздельное питание.
Существует еще один способ приведения массы тела в норму - раздельное питание. Есть блюда... 22 май 2007, 09:34
Разгрузочные дни -2
Творожный. 5 раз в день съедают по 100 г творога с сахаром.... 22 май 2007, 09:29
Разгрузочные дни
Абрикосовый. 5 раз в день по 100 г сухих, слегка размоченных абрикосов (кураги).... 22 май 2007, 09:26
Предпраздничная диета
В течение дня съедается: 4 яблока, 1 лимон, кусок постного мяса, 3 сухарика.... 22 май 2007, 09:23
Швейцарская диета
Автор - доктор Демоль. Лучше всего применять эту диету летом или осенью.... 22 май 2007, 09:21
Редуцированная диета
Редуцированная диета предусматривает потребление малого объема пищи. Она малокалорийная, но строго... 22 май 2007, 09:19
