Последние новости
24 сен 2017, 19:05
 Блок ХДС/ХСС во главе с действующим канцлером Германии Ангелой Меркель не набрал...
Поиск

19 сен 2017, 19:31
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 19 сентября 2017 года...
14 сен 2017, 19:36
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 14 сентября 2017 года...
06 сен 2017, 08:57
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 5 сентября 2017 года...
29 авг 2017, 09:52
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 29 августа 2017 года...
» » » Упражнения НЛП

Упражнения НЛП

Упражнения  НЛПУпражнение 29.
-> Составьте список из трех совершенно необходимых вам «по жизни» ресурсных состояний и заякорите их, обязательно используя комплексные якоря - то есть полный VAKD.
Упражнение 30.
-> Для всех главных мест вашего пребывания поставьте яко-
-> комфорта,
-> «здесь и теперь».
Упражнение 31.
-> Определите триггер запуска любой своей не слишком сильной негативной реакции, необходимое в данной ситуации ресурсное состояние и создайте автоматическую связь «триггер-ресурс».
Упражнение 32.
-> Выбрав в качестве объекта для тренировок достаточно I серьезное свое негативное состояние, определите цепочку ресурсов, необходимых для достижения приемлемого самочув- [ ствия, и создайте работающую цепочку якорей.

Упражнение 33.
-> Определите несколько тревожащих или досаждающих вам реакций или. состояний и заякорите каждую из них. Подберите и опять-таки заякорите подходящие ресурсы. И осуществите скрещивание якорей, разумеется, последовательно для каждой реакции.
Упражнение 34.
-> Составьте список сложных для вас ситуаций и осуществите для каждой из них ресурсные репетиции.
Упражнение 35.
-> Взяв за основу состояние абсолютной компетентности (ну хоть в чем-то вы действительно являетесь специалистом?), проделайте технику Круга Совершенства, используя в качестве проблемной ситуации изучение НЛП.



Упражнения НЛП


17 мар 2010, 10:18
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.