Последние новости
19 июн 2021, 22:57
Представитель политического блока экс-президента Армении Сержа Саргсяна "Честь имею" Сос...
22:57 Названы два неявных симптома, указывающих на высокий уровень холестерина
Новости / Мировые Новости
22:55 Кулеба назвал роль Киева и Анкары в черноморском регионе стабилизирующей
Новости / Мировые Новости
Поиск
11 фев 2021, 10:23
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 11 февраля 2021 года...
09 фев 2021, 10:18
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 9 февраля 2021 года...
04 фев 2021, 10:11
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 4 февраля 2021 года...
02 фев 2021, 10:04
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 2 февраля 2021 года...
Общие упражнения для укрепления мышц ног.
У женщины могут быть ноги очень красивой формы без жировых отложений, но при этом их... 02 июн 2007, 13:42
Упражнения, формирующие красивую грудь.
Нам с вами осталось разобрать упражнения, формирующие красивую грудь, убирающие ее недостатки.... 02 июн 2007, 13:17
Упражнения, укрепляющие осанку.
1. Возьмите палку длиной 1 метр или 1,2 м. Встаньте прямо, ноги вместе, руки опущены вниз, держа... 02 июн 2007, 13:13
Упражнения для укрепления грудных мышц.
1. Встаньте прямо, носки смотрят чуть наружу. Положите на голову довольно тяжелую книгу и идите... 02 июн 2007, 13:08
Красота осанки и груди.
Представьте себе женщину, у которой прекрасные руки, тонкая талия, изящные ягодицы и ноги. Все... 02 июн 2007, 13:02
Упражнения для плеч и рук.
1. Сядьте на пол, обопритесь прямыми руками на ладони, пальцы обращены вперед. Отклонитесь назад,... 02 июн 2007, 12:57
Упражнения для шеи, подбородка, плеч и рук.
Поздней весной, летом женщины оголяют плечи и руки, и начинаются проблемы: руки-"плети",... 01 июн 2007, 09:16
Как похудеть. Занятия йогой.
Какими большинство людей представляет себе йогов? Чаще всего худющего человека с отрешенным лицом,... 01 июн 2007, 09:09
Как похудеть. Спортивная ходьба.
Этим видом спорта вы можете заниматься как на открытом воздухе (на стадионе, в парке, в сквере, в... 01 июн 2007, 09:01
Как похудеть. Бодибилдинг.
Еще один способ поддержать фигуру в порядке - бодибилдинг (bodybuilding с английского переводится... 01 июн 2007, 08:39
Как похудеть. Фитнесс.
С английского языка fitness переводится как "соответствие". Это означает, что фитнесс, - программа... 01 июн 2007, 08:36
Как похудеть. Шейпинг.
Как мы уже говорили, шейпинг нужен главным образом для того, чтобы как-то скорректировать фигуру,... 01 июн 2007, 08:32
Как похудеть. Степ-аэробика.
Step переводится с английского как "шаг", поэтому этот вид аэробики еще называют "шаговой". Такой... 01 июн 2007, 08:27
Как похудеть. Аэробика.
Интересно отметить, что аэробика (от греческого слова аего - "воздух") - сленговое понятие, общее... 01 июн 2007, 08:24
Как похудеть. Советы для ленивых.
Да, спорт - дело хорошее. Но не всякий к этому пригоден. И тем более трудно стать заядлым... 01 июн 2007, 08:20
В здоровом теле, здоровый дух.
Всем женщинам хочется оставаться красивыми, стройными и грациозными долгие-долгие годы. За редким... 31 май 2007, 11:09
