Последние новости
22 ноя 2017, 10:47
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 21 ноября 2017 года...
Поиск

22 ноя 2017, 10:47
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 21 ноября 2017 года...
21 ноя 2017, 08:29
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 16 ноября 2017 года...
09 ноя 2017, 23:26
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 9 ноября 2017 года...
09 ноя 2017, 23:25
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 7 ноября 2017 года...
» » » » Признаки правильности выполнения пальминга.

Признаки правильности выполнения пальминга.

Признаки правильности выполнения пальминга.Признаки правильности выполнения пальминга.

1. Во время пальминга человек чувствует себя в полной мере расслабленным и видит перед глазами совершенно черное поле. После пальминга цвет любого объекта воспринимается идеально.

2. Когда открываются глаза, улучшается острота зрения, а буквы в книге или на проверочной таблице видны очень четко и совершенно черными.

3. Белые части букв (части, не покрытые краской) кажутся белее, чем поля книги или проверочной таблицы.

4. Когда к вам неожиданно придет воспоминание о вашем поле зрения, то окажется, что вы просто не помните, каким оно было в период проведения пальминга, потому что оно было абсолютно черным, т. е. на нем ничего не было - ни штрихов, ни кружочков, ни черточек.

 

Пальминг является лечебным средством, он снимает:утомление мышечной системы глаз;

покалывание век;

боли в лобной части;

двоение в глазах;

негативное воздействие ослепительно яркого света (электро­дуга или магний);

головокружение.

 

Кроме того, пальминг представляет собой простейший прием статического расслабления всего организма.

Как считают ученые, существует естественный сорокадневный цикл привычек тела и разума. Поэтому необходимо около сорока дней постоянной практики, чтобы разрушить привычку. Чтобы ус­тановить новую привычку в действии и в сознании, требуется около девяноста дней. Желательно учитывать эти биоритмы для получения долгосрочных результатов.

 

Время, затраченное на пальминг, окупится сторицею, изменит­ся качество вашей жизни, вы начнете действовать на более высоком уровне вашего интеллекта, ваши знания станут более качественными, ведь книг бесконечно много, а время коротко, поэтому секрет приобретения знаний заключается в том, чтобы брать существенное и оставлять неважное.

На этом мы закончим нашу первую беседу о тренинге вни­мания. Желаем успеха в занятиях и тренировках. Для после­дующей тренировки внимания с целью его улучшения предлагаем ряд упражнений.

26 мар 2010, 10:19
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.