Закаливание и физкультура для школьника

Мы уже говорили выше, что закаливающие процедуры необ­ходимо сочетать с выполнением комплексов гимнастических уп­ражнений. Хорошо, если ребенок приучен выполнять гимнастиче­ские упражнения с детства, если он дружен с физкультурой. Но если он по каким-то причинам с раннего возраста физкультурой не занимался, начать эти занятия, как и приобщиться к закалива­нию, никогда не поздно. Активные движения, какие делает ребе­нок, согревают его, помогают легче привыкнуть к процедурам за каливания.