Последние новости
16 янв 2017, 13:21
Франциско Мохика был не первым, кто увидел CRISPR, но, вероятно, первым ему удивился. Он...
Поиск



Уход за зубами

Уход за зубамиЕсли вы хотите, чтобы ваши зубы были здоровыми, красивыми, привлекательными, надо соблюдать следующие правила:

Ежедневно чистить зубы: утром и перед сном, полоскать рот после каждого приема пищи. Чистить зубы щеткой с применением зубного порошка или насты. Хорошо очищают зубы сырые фрукты и овощи, особенно яблоки. Они обладают гигиеническими свойствами. Во-первых, во время еды массируется десна. Во-вторых, происходит химическое воздействие на разлагающиеся во рту продукты и зубы дезинфицируются. Яблоко на ночь - замечательный продукт как для чистки зубов, так к для пищеварения.

Хорошо чистить зубы растертой клубникой, смешанной с небольшим количеством сливок или молока - это укрепляет десны, отбеливает зубы.  Щетка для зубов должна быть умеренно жесткой, не травмирующей десны. Зубы чистить по направлению их роста, то есть от десны к концу зуба. Это способствует лучшему очищению промежутков между зубами и устранению остатков пищи.

Массировать десны в течение 2-3 минут ватным тампоном, смоченным в растворе питьевой соды. Для полоскания рта применять содовый раствор (одна чайная ложка на стакан воды) или теплый раствор шалфея, ромашки и мяты (одна чайная ложка на стакан кипятка), а также раствор спиртовой настойки календулы в теплой воде (20 капель на стакан теплой воды).

Настойку календулы можно заменить настойкой эвкалипта. Можно использовать и готовые эликсиры «Идеал», «Лимонный», «Специальный», «Зубной эликсир», «Зубной эликсир витаминизированный», которые представляют собой спиртовые растворы мятного масла, ментола, лимона и других веществ.
15 мар 2010, 22:18
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.