Последние новости
04 дек 2016, 21:59
Все ближе и ближе веселый праздник – Новый год. Понемногу начинают продавать...
Поиск

» » » » Стремимся к разнообразию в меню ребенка


Стремимся к разнообразию в меню ребенка

Стремимся к разнообразию в меню ребенка

Недельное меню шести-семилетнего ребенка должно быть до­статочно разнообразным и сбалансированным; тогда ребенок бу­дет получать в необходимом количестве белки, жиры и углеводы, а также витамины и минеральные соли. Кроме того, продукты, ис­пользуемые в любой из приемов, должны быть взаимосочетаемые (мы говорили об этом подробно в главе о питании ребенка 4-6 лет); тогда переваривание пищи будет более быстрое и полное и потре­бует меньших энергетических затрат.

 

В каждом доме у каждой хозяйки свой излюбленный ассорти­мент блюд, который определяется не только вкусовыми пристрас­тиями членов семьи, но и уровнем кулинарного искусства хозяйки. Традиции традициями, но нехорошо, если у вас каждое утро блины, а каждый вечер чай с пончиками. И совсем плохо, если вы с утра до вечера кормите ребенка яичницей...

 

Просто прекрасно, если у вас на кухне есть полочка для книг, а на ней - не менее дюжины кулинарных справочников и сборников кулинарных рецептов, в которые вы ежедневно заглядываете (у пас эти книги даже потолстели от закладок). И совсем великолеп­но, если у вас на кухне стоит персональный компьютер, в памяти которого - множество кулинарных рецептов...

04 сен 2008, 10:35
Читайте также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.