Зависимость сновидений от фаз луны.

В любом деле важна система, и работа над образами сно­видений — не исключение. Если вы хотите постичь эту на­уку, значит, пора начинать собирать коллекцию сновиде­ний. Она имеет вид дневника, в который, едва открыв гла­за, вы будете записывать все, что видели непосредственно перед пробуждением и еще более или менее отчетливо помните. Кстати, Зигмунд Фрейд вел дневник сновидений в течение четырнадцати лет; это позволило ему проделать серьезный научный труд и написать книгу «Толкование сновидений». А французский исследователь мира грез Гервей де Сент-Денис прославился тем, что записывал свои сны с 13 до 45 лет, на что было израсходовано 22 блокнота! Он считал, что из 2000 описанных им ночных видений в пер­вые 6 лет имелись некоторые пробелы. Однако, начиная со 179 ночи, он ни разу не спал без сновидений!

 

Установлено, что по истечению 10—15 минут после пробуждения «теряется» около 60 процентов сновидче-ской информации, а спустя полчаса — около 90 процен­тов. Исключение составляют только повторяющиеся и вы­дающиеся сновидения, которые дают ответ на насущный жизненный вопрос или затрагивают тему, которая чаще других всплывает и днем, и ночью. Однако если подойти к делу умело, информация сновидений может стать вашей персональной лабораторией, которая в конце концов сде­лает жизнь лучше и осмысленнее!