Последние новости
04 дек 2016, 21:59
Все ближе и ближе веселый праздник – Новый год. Понемногу начинают продавать...
Поиск

» » » » Не рекомендуется пить школьнику крепких кофе и чая


Не рекомендуется пить школьнику крепких кофе и чая

Не рекомендуется пить школьнику крепких кофе и чая

В зернах кофе содержится алкалоид кофеин. Этот же алкалоид содержится и в байховом чае (как в черном, так и в зеленом), но на­зывается традиционно теином. Вещество обладает характерным дей­ствием на организм - возбуждает центральную нервную систему. Ес­ли кофеина (теина) поступает в организм слишком много, повышает­ся возбудимость спинного мозга, возбуждаются сосудодвигательный и дыхательный центры. У ребенка, выпившего чашку крепкого кофе или крепкого чая, могут иметь место бессонница, повышенная возбу­димость, сердцебиение, головные боли... Заметим также, что кофеин обладает довольно выраженным мочегонным действием, поэтому да­же некрепкие кофе и чай не рекомендуется пить перед сном.

 

Кофеин - слишком большая нагрузка для неокрепшего детско­го организма, поэтому детям не следует слишком увлекаться на­питками, содержащими кофеин (не только кофе и чаем, но и ко­лой). Их с успехом можно заменять в рационе ячменным кофе, цве­точными чаями, чаем из плодов шиповника или боярышника, сока­ми и т.д.

 

07 сен 2008, 17:45
Читайте также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.