Последние новости
19 июн 2021, 22:57
Представитель политического блока экс-президента Армении Сержа Саргсяна "Честь имею" Сос...
Поиск

11 фев 2021, 10:23
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 11 февраля 2021 года...
09 фев 2021, 10:18
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 9 февраля 2021 года...
04 фев 2021, 10:11
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 4 февраля 2021 года...
02 фев 2021, 10:04
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 2 февраля 2021 года...
Главная » Женские хитрости » Беременность » Послеродовые осложнения. Ломота во всем теле.

Послеродовые осложнения. Ломота во всем теле.

Послеродовые осложнения. Ломота во всем теле.ПОЧЕМУ?
• Даже если вы не отдавали себе отчета, полно­стью мобилизуя все силы на изгнании плода, или вы находились под перидуральной анестезией, все ваше тело активно участвовало в интенсивной физической работе во время родов.
 
• Маточные схватки задействуют не только муску­латуру матки, но и мышцы всего тела (особенно в момент изгнания плода). Поэтому совершенно ес­тественно, что все тело ощущает последствия этой работы.
 
• Возможно, у вас сложилось впечатление, что пе-ридуральная анестезия вызвала боли в спине, хотя вас уверяли, что болей не будет. Если перидураль-ная блокада и является виновницей болей, то не из-за вводимых анестетиков, а из-за положения, в котором вам пришлось находиться.
 
ЧТО ДЕЛАТЬ?
• Не давайте мерзнуть рукам и ногам, двигайте ими под одеялом. Не падайте на подушки, старай­тесь по возможности держать спину прямо.
 
Чтобы облегчить поясничные боли, делайте следующее. ставьте стопы на матрас, чтобы колени были под прямым углом; двигайте тазом — поднимайте лобок кверху, за­тем медленно опускайте ягодицы на кровать.
 
• Когда вы ходите, держите спину ровно. Даже если вы перенесли кесарево сечение, не сутультесь — вы не защитите свой шов, а только усугубите боли в пояснице.
 
• Принимайте горячий душ, он массирует болез­ненные мышцы. Душ не только разрешается, но и рекомендуется. В случае кесарева сечения или эпи-зиотомии нежелательной является лишь ванна.
 
• Если боли очень сильные, попросите какой-ни­будь болеутоляющий препарат.
 
• Ломота в теле исчезает примерно в течение 48 часов.
16 окт 2007, 19:41
Читайте также

Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.