Последние новости
17 авг 2017, 17:33
 Белокалитвинской городской прокуратурой  проведена поверка соблюдения требований...
Поиск

24 июл 2017, 10:07
 Планировка и построение альпийских горок в Белой Калитве и Ростовской области...
02 июл 2017, 22:17
Анатолий Козлов продолжает нас радовать интересными видео...
23 июн 2017, 15:29
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 22 июня 2017 года...
21 июн 2017, 16:39
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 20 июня 2017 года...
» » » Судороги. Недомогания последней трети беременности.

Судороги. Недомогания последней трети беременности.

Судороги. Недомогания последней трети беременности.Симптомы
• Болезненные сокращения мышц в ногах, из-за которых вы просыпаетесь по ночам.
 
• Эти же судороги могут вас настигать и днем, но они не такие болезненные.
 
ПРИЧИНЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ
• Матка становится все большего размера и сдав­ливает нервы, идущие в нижние конечности.
 
• Кроме того, будущий ребенок активно черпает ваш запас магния, калия и витамина В.
 
Лечение
• Постарайтесь обогатить ваш рацион магнием, калием и витамином В.
 
• Во время сна укладывайте ноги на подушку, чтобы они были выше живота на 30 см. Это даст возможность ногам отдохнуть от тяжести матки.
 
• Когда у вас возникнет судорога, срочно встаньте и максимально выпрямите пораженную ногу. Со­кращенная мышца при этом расслабляется.
15 окт 2007, 14:55
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.