Последние новости
19 авг 2017, 22:43
 Вокзал южного французского города Ним вечером в субботу был срочно эвакуирован из-за...
Поиск

24 июл 2017, 10:07
 Планировка и построение альпийских горок в Белой Калитве и Ростовской области...
02 июл 2017, 22:17
Анатолий Козлов продолжает нас радовать интересными видео...
23 июн 2017, 15:29
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 22 июня 2017 года...
21 июн 2017, 16:39
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 20 июня 2017 года...
» » » Беременность и рискованные виды спорта.

Беременность и рискованные виды спорта.

Беременность и рискованные виды спорта.Если вы занимаетесь роликами, лыжами или кон­ным спортом, то в первые 3 месяца беременности можете продолжать тренировки. Но в более позд­ние сроки опасным становится падение, тем бо­лее что из-за чрезмерной секреции прогестерона наблюдается вялость мышц и сухожилий. Теперь вы не так твердо стоите на ногах. Падение же мо­жет спровоцировать если не преждевременные роды (довольно редко), то переломы. Ваш буду­щий ребенок черпает кальций из ваших костей, поэтому срастание переломов происходит гораз­до медленнее, чем обычно. Спорт, который определенно не рекомендован,— подводное плавание и ныряние.
 
Рекомендованные виды спорта: плавание и ходьба (прогулки) дают прекрасную физическую нагрузку. Вы также можете продолжать занятия гольфом, теннисом и классическими танца­ми, но без перенапряжения. И никаких соревно­ваний!
14 окт 2007, 18:54
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.