Последние новости
26 июн 2017, 10:10
К формулировке "удаленная работа" многие пока относятся с недоверием. Сомнения вызывает...
Поиск

23 июн 2017, 15:29
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 22 июня 2017 года...
21 июн 2017, 16:39
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 20 июня 2017 года...
20 июн 2017, 12:51
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 15 июня 2017 года...
13 июн 2017, 17:20
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 13 июня 2017 года...
» » » Изжога, несварение желудка и запоры во время беременности.

Изжога, несварение желудка и запоры во время беременности.

Изжога, несварение желудка и запоры во время беременности.При изжоге и несварении желудка главными являются методы консервативно­го лечения. Прежде чем бежать к врачу за лекарством, попробуйте сами улучшить свое самочувствие.

Посмотрите, что вы едите, и старайтесь избегать продуктов, провоцирующих изжогу, например газированных напитков и блюд, насы­щенных углекислотой острых соусов и соков, которые сильно повышают кислотность желудочного сока. Не следует есть на ночь или перед сном. Лежачее положение стимулирует кислотный рефлюкс (заброс кислоты в пи­щевод) и усиливает изжогу. В течение некоторого времени соблюдайте диету и пейте как можно больше воды.

ЗАПОРЫ
Во время беременности вследствие гормональных сдвигов перистальтика кишечника ослабевает и развивается запор. Это значит, что каловые массы продвигаются по кишечнику не так бы­стро, как до беременности. Часть воды вновь всасывается стенками кишечни­ка, кал становится плотным и твердым, что и объясняет неприятные ощущения при запоре.

Выход из положения — больше пить (желательно воду) и сле­дить за рационом. Лучше отказаться от сыра и жирной пищи. Рекомендуется увеличить содержание пищевых воло­кон в рационе. По утрам ешьте кашу из крупы грубого помола и запивайте фруктовым соком. Если это не помо­жет, врач пропишет вам слабительное.
14 авг 2007, 17:40
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.