Последние новости
28 май 2017, 21:52
 Папа Римский Франциск наградил 75-летнего российского священника Иосифа Заневского,...
Поиск

27 май 2017, 14:18
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 25 мая 2017 года...
16 май 2017, 19:51
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 16 мая 2017 года...
12 май 2017, 08:54
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 11 мая 2017 года...
12 май 2017, 08:52
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 8 мая 2017 года...
» » » » Есть перед телевизором вредно для фигуры

Есть перед телевизором вредно для фигуры

Есть перед телевизором вредно для фигурыАмериканские исследователи предупреждают: есть во время просмотра телепередач вредно. И еще раз вредно. Чем дольше смотришь - тем больше съешь.

Исследователи показали прямую зависимость между привычкой смотреть телевизор, особенно развлекательные передачи, и количеством потребляемых калорий. 45 добровольцев ели картофельные чипсы в процессе просмотра телевизора, а также при выключенном телеприемнике. Собственно целью эксперимента было выяснить, насколько просмотр телевизора влияет на восприятие человеком запаха и вкуса, а также на его поведение относительно пищи.

Оказалось, что просмотр некоторых развлекательных передач увеличивал массу съеденного на 44%. Точнее, под монологи Леттермана люди съели на 44% чипсов больше, чем без телевизора, а под монологи Лено – на 42%. По мнению ученого-невролога Алана Хирша, это может быть вызвано тем, что мозг при просмотре телепередач отвлекается и меньше контролирует процесс еды и насыщения.

"Многие исследования проводили связь между ожирением и проведением многих часов у телевизора. Однако огромную роль в этом играет то, насколько развлекательным является то, что вы смотрите", – уверяет невролог. Если при еде не отвлекаться, а сосредоточиться на вкусовых и обонятельных ощущениях, то можно быстрее возбудить центр насыщения в мозгу, и тем самым насытиться меньшим количеством еды, считает он. Центр насыщения в мозгу можно «обмануть» и долгим процессом приготовления еды. "Люди, которые целый день готовят спагетти, не захотят есть их", – говорит Алан Хирш.


Есть перед телевизором вредно для фигуры


05 июн 2007, 14:59
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.