Последние новости
29 май 2017, 22:32
 Смотрительница зоопарка в графстве Кембриджшир в Англии погибла после нападения тигра,...
Поиск

27 май 2017, 14:18
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 25 мая 2017 года...
16 май 2017, 19:51
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 16 мая 2017 года...
12 май 2017, 08:54
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 11 мая 2017 года...
12 май 2017, 08:52
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 8 мая 2017 года...
» » » Рецепты раздельного питания. Морковно-грушевое свежее лакомство.

Рецепты раздельного питания. Морковно-грушевое свежее лакомство.

Рецепты раздельного питания. Морковно-грушевое свежее лакомство. Время приготовления: прибл. 20 мин Для 1 порции 2 моркови 1 груша  1 ст.л. лимонного сока

Для соуса: 75 г йогурта 3,5%-ной жирности 2 стл. сливок 1 стл. фруктозы Кроме того: 1 стл. крупно толченого миндаля

1. Морковь почистить и натереть соломкой.

2. Грушу разрезать попо­лам, удалить сердцевину и нарезать мякоть малень­кими кусочками. Переме­шать их с морковной соломкой и сбрызнуть лимонным соком.

3. Смешать йогурт, слив­ки и фруктозу и залить этим соусом салат. Свер­ху посыпать толченым миндалем.
 
Прибл. 315 ккал • 1320 кдж.
04 июн 2007, 15:10
Читайте также

Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.