Последние новости
25 май 2017, 23:01
 Лидеры стран-членов НАТО в четверг на саммите приняли решение о вступлении альянса в...
Поиск

16 май 2017, 19:51
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 16 мая 2017 года...
12 май 2017, 08:54
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 11 мая 2017 года...
12 май 2017, 08:52
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 8 мая 2017 года...
03 май 2017, 09:42
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 2 мая 2017 года...
» » » Рецепты раздельного питания. Ананасовый йогурт.

Рецепты раздельного питания. Ананасовый йогурт.

Рецепты раздельного питания. Ананасовый йогурт. Время приготовления: прибл. 20 мин

Для 1 порции 1/4 свежего ананаса 150 i йогурта 3,5%-ной жирности 1 ст.л. фруктозы 3 листика лимонной мелиссы

1. Почистив ананас, с по­мощью острого ножа уда­лить темные части и наре­зать мякоть на небольшие кусочки, сливая при этом сок в какую-нибудь посуду.

2. Взбить йогурт веселкой, приправить фруктозой, по­ложить в него кусочки ананаса и долить анана­совый сок. Украсить лис­тиками мелиссы и сразу же подавать на стол.

Прибл. 205 ккал • 860 кдж.
04 июн 2007, 12:45
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.