Последние новости
22 май 2017, 23:01
 Посол Турции в США Сердар Килич после решения Вашингтона поставлять оружие курдам...
Поиск

16 май 2017, 19:51
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 16 мая 2017 года...
12 май 2017, 08:54
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 11 мая 2017 года...
12 май 2017, 08:52
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 8 мая 2017 года...
03 май 2017, 09:42
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 2 мая 2017 года...
» » » Рецепты раздельного питания. Хлеб с гарниром.

Рецепты раздельного питания. Хлеб с гарниром.

Рецепты раздельного питания. Хлеб с гарниром. Для 4 порций
3 стл. мягкого масла
150 г камамбера
60%-ной жирности
1 луковица
1 чл. тмина
1 молотый стручок
перца (сладкого)
4 ломтика хлеба из муки
грубого помола

1. Масло взбить. Вилкой размять камамбер и перемешать с маслом.
 
2. Луковицу очистить и разрезать пополам. Одну половинку нарезать на мелкие кубики, другую на тонкие кольца.

3. Кубики лука и тмин смешать с кремообраз-ным камамбером, выло­жить на тарелку, укра­сить колечками лука и посыпать сверху молотым перцем.

Есть с хлебом. (На фото вверху). Прибл. 240 ккал «1015 кдж.

Совет
Вы можете намазать гарнир на хлеб и подать к столу свежий салат из нейтральных продуктов как главное блюдо. Тогда указанного в рецепте количества будет доста­точно для двух порций.
04 июн 2007, 09:43
Читайте также

Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.