Последние новости
20 окт 2017, 22:08
 Ученые Северо-Западного университета США обнаружили естественный механизм, с помощью...
Поиск

20 окт 2017, 16:36
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 19 октября 2017 года...
17 окт 2017, 15:22
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 17 октября 2017 года...
13 окт 2017, 08:55
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 12 октября 2017 года...
10 окт 2017, 17:12
 Красивое видео об осенней Белой Калитве...
» » » Раздельное питание. Ужин.

Раздельное питание. Ужин.

Раздельное питание. Ужин. 18 ч
Большой стакан чая или минеральной воды без пузырьков.

18 ч 30 мин

Ужин

В   ужин  ваш  выбор  ограничивается продуктами, богатыми углеводами: 50 г зерновых
или
100 г хлеба из муки фубого помола
или 50 г нешлифованного риса (взвешенного в сыром виде) 50 г макаронных изделий из муки грубого помола (взвешенных в сыром виде) 200 г картофеля

плюс к этому:  400 г овощей и листьев салата и 30-50 г нейтральной пищи сливочное масло, маргарин, растительное масло или сливки в небольшом количестве.
04 июн 2007, 08:43
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.