Фитнес-батончик по Дюкану

Ингредиенты:

Ягоды годжи     1 столовая ложка
Пшеничные отруби     1 столовая ложка
Овсяные отруби     2 столовые ложки
Обезжиренное молоко     40 мл
Семена льна     1 столовая ложка
Лимонная цедра     ½ чайной ложки
Заменитель сахара     по вкусу
Обезжиренное сухое молоко     1 чайная ложка

Инструкция:

1.  Измельчите с помощью кофемолки семена льна, кожуру лимона и сахарозаменитель.

2.  Смешайте ягоды с отрубями. Соедините эти смеси, добавьте молоко ─ сначала жидкое, затем сухое.

3.  Тщательно перемешайте и сформуйте диетический батончик.