Последние новости
24 май 2017, 21:47
 Директор ЦРУ Майк Помпео пообещал, что его ведомство будет активнее осуществлять...
Поиск

16 май 2017, 19:51
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 16 мая 2017 года...
12 май 2017, 08:54
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 11 мая 2017 года...
12 май 2017, 08:52
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 8 мая 2017 года...
03 май 2017, 09:42
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 2 мая 2017 года...
» » » В Горняцком осваивают скандинавскую ходьбу

В Горняцком осваивают скандинавскую ходьбу

В Горняцком осваивают скандинавскую ходьбуСовсем недавно в нашей стране стал набирать популярность скандинавский вид ходьбы. Он представляет собой особый вид пеших прогулок, в которых, чтобы увеличить нагрузку на мышцы верхней части тела и разгрузить мышцы ног, используют специальные палки.

Занятия ходьбой не требуют специальной физической подготовки и доступны людям всех возрастов.

Скандинавская ходьба стремительно распространяется среди пожилых людей. Не остались в стороне и подопечные отделения социального обслуживания Белокалитвинского района.

В п. Горняцком активной участницей этого движения стала 80-летняя Нина Ивановна Акимова (на фото), которая всякий раз с удовольствием выходит на стадион для занятий. За час ходьбы в быстром темпе сжигается около 290 килокалорий.

Источник:  газета "Перекресток"


В Горняцком осваивают скандинавскую ходьбу


23 авг 2015, 13:22
Читайте также

Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.