Последние новости
24 сен 2017, 19:05
 Блок ХДС/ХСС во главе с действующим канцлером Германии Ангелой Меркель не набрал...
Поиск

19 сен 2017, 19:31
 Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 19 сентября 2017 года...
14 сен 2017, 19:36
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 14 сентября 2017 года...
06 сен 2017, 08:57
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 5 сентября 2017 года...
29 авг 2017, 09:52
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 29 августа 2017 года...
» » » В Горняцком осваивают скандинавскую ходьбу

В Горняцком осваивают скандинавскую ходьбу

В Горняцком осваивают скандинавскую ходьбуСовсем недавно в нашей стране стал набирать популярность скандинавский вид ходьбы. Он представляет собой особый вид пеших прогулок, в которых, чтобы увеличить нагрузку на мышцы верхней части тела и разгрузить мышцы ног, используют специальные палки.

Занятия ходьбой не требуют специальной физической подготовки и доступны людям всех возрастов.

Скандинавская ходьба стремительно распространяется среди пожилых людей. Не остались в стороне и подопечные отделения социального обслуживания Белокалитвинского района.

В п. Горняцком активной участницей этого движения стала 80-летняя Нина Ивановна Акимова (на фото), которая всякий раз с удовольствием выходит на стадион для занятий. За час ходьбы в быстром темпе сжигается около 290 килокалорий.

Источник:  газета "Перекресток"


В Горняцком осваивают скандинавскую ходьбу


23 авг 2015, 13:22
Читайте также

Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.