Последние новости
19 июн 2021, 22:57
Представитель политического блока экс-президента Армении Сержа Саргсяна "Честь имею" Сос...
Поиск

11 фев 2021, 10:23
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 11 февраля 2021 года...
09 фев 2021, 10:18
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 9 февраля 2021 года...
04 фев 2021, 10:11
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 4 февраля 2021 года...
02 фев 2021, 10:04
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 2 февраля 2021 года...
Главная » Вкусные рецепты » Рецепт: запеканка из яичных белков, кальмаров и брокколи

Рецепт: запеканка из яичных белков, кальмаров и брокколи

Рецепт: запеканка из яичных белков, кальмаров и брокколиБелок яичный 3 штуки
Капуста брокколи 100 г
Кальмары 50 г

1.Кальмары отварить. Брокколи разморозить.
2.Смешать все ингредиенты и с помощью блендера все измельчить. В это время белки будут взбиваться, а кальмары и брокколи измельчаться.
3.Добавить соль и любимые специи, залить в форму и на 5 минут поставить в микроволновку. Если нет микроволновки, тогда — в духовку и держать там до тех пор, пока масса не затвердеет.

 

По материалам сайта eda.ru

26 мар 2014, 09:28
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.