Как опредилить, что такое внешняя красота человека

Журналист. Как определить, что такое внешняя красота человека?

Косметолог. Понятие внешней красоты относительно и изменчиво, постоянных эталонов здесь не существует. Да и не степень приближения к принятому в данный момент эталону определяет человеческую красоту. Если не говорить о каких-то аномалиях, внешних уродствах, о заболеваниях кожи, то нормальный здоровый человек, следящий за своей внешностью и не ленящийся каждодневно тратить на это время - кстати, не такое уж большое! - всегда красив. Итак, тренированное подвижное тело без излишних накоплений, чистая ухоженная кожа, аккуратная, к лицу прическа, белоснежные зубы (вполне возможно, не без помощи стоматолога) в сочетании с сердечностью и теплотой по отношению к людям, и в любом возрасте человек будет привлекательным, даже если природой ему не даны правильные черты лица и совершенные формы тела.

Журналист. Со времен Гиппократа повторяют тезис: красота и здоровье неразделимы. Как обосновывают медики это положение?

Косметолог. Человеческий организм - единая система. Наш внешний облик во многом определяется состоянием кожи, которая является частью этой целостной системы и связана с другими органами и тканями множеством нервных путей и сосудов. Координирует эту взаимосвязь центральная нервная система. Болезни тех или иных органов, нарушения обмена веществ, многие неврологические заболевания приводят к изменению внешнего вида кожи, ее покраснению или побледнению, к шелушению или появлению сыпи, пятен. Наконец, если психическое состояние человека не соответствует норме, он озабочен, угнетен, это, конечно же, тоже сказывается и на его внешнем облике, на поведении, на здоровье.

Журналист. Чем объяснить, что в последнее время столько людей стремится усовершенствовать свою внешность?

Косметолог. Прежде всего, очевидно, степенью развития культуры, и экономики. Все это имеет прямую связь с тем, как широко пользуются в обществе косметикой, каков уровень ее достижений. Кроме того, в наше время коллективного труда и коллективного отдыха человеку приходится бывать на людях чаще, чем когда-либо раньше. Естественное при этом желание каждого хорошо выглядеть подогревается к тому оке телевидением, кинематографом и иллюстрированными журналами, где, как известно, все, даже некрасивые герои привлекательны. Да и возможности современной косметики и косметологии таковы, что это весьма распространенное желание, как правило, может быть удовлетворено. И еще один социальный аспект этого вопроса хотелось бы оттенить. Психическое и даже физическое, здоровье человека, его трудоспособность, отношения с окружающими, личная жизнь в определенной степени зависят от его внешнего облика. Ведь и самомy радостно ощущать себя в форме, и коллегам, близким и дате не очень близким людям доставит удовольствие общение с че-пчвеком подтянутым, собранным, активным. И все же еще раз хочу подчеркнуть: когда мы говорим о повседневном использовании косметики, для большинства здоровых людей это означает всего лишь систематическое выполнение гигиенических и профилактических процедур, а для женщин в возрасте - разумное использование грима.

Журналист. Из этого, по-видимому, следует, что молодым вы пользоваться гримом не рекомендуете?

Косметолог. Естественная красота молодости не нуждается в средствах и искусстве декоративной косметики. Что может быть прекраснее, чем свежая, гладкая кожа лица юной девушки, нежный румянец, лучистые глаза, чистые блестящие волосы, белоснежные зубы, стройная фигура? Декоративная косметика только отнимает у молодого лица обаяние индивидуальности и юности, делает его более взрослым и стандартным. Кстати, мое мнение по этому вопросу не оригинально. Женский журнал «Эль» («Она»), издающийся во Франции,- а французы всегда признавались мастерами макияжа,- писал недавно, обращаясь к юным: «Не усердствуйте в выборе косметики. Лучшее украшение девушки - чистые волосы и блестящие глаза. Впрочем, женщины понимают это только тогда, когда юность уже миновала». Добавлю, что сказанное не относится к духам - о хороших духах забывать никогда не следует, только требуется их совсем немного.

Журналист. Как же все-таки быть тем девушкам и женщинам (мужчин этот вопрос обычно волнует меньше), которых природа не одарила правильными чертами лица и идеальными формами тела? От них часто приходится слышать, что и в будни, и особенно остро в праздники они переживают эту свою некрасивость (нередко ими самими придуманную!), стараются не быть на виду, ощущая свою ущербность. А некоторые определяют для себя некий ./талон внешней красоты, и если какие-то их собственные черты не соответствуют этому идеалу, начинается самоуничижение...

Косметолог. Думаю, что в обыденной жизни говорить об шкальной красоте почти не приходится. Красота тела не оцени-аается килограммами и сантиметрами, а красота лица не воспринимается только лишь как правильность черт. Нередко и стройные женщины почему-то не кажутся красивыми, а некоторые правильные лица совсем не радуют глаз. На основе большого опыта работы в косметологии я пришла к нынпду, что некрасивых женщин нет. Красота и обаяние в любом возрасте зависят от самой женщины, от умения и старания в уходе за собой, за своей кожей и волосами, от достаточной тренировки тела и способности владеть им, от легкости походки и красоты осанки, от вкуса в выборе одежды и украшений, прически и грима, от аромата духов, наконец, от манеры поведения. И еще от тех секретов, которые в совокупности с уже перечисленными качествами составляют емкое понятие «женственность».

Журналист. Давайте попробуем сформулировать краткую программу действий под названием «Как быть красивой».

Косметолог. В этой книге мы еще будем подробно рассматривать такую программу и отдельные ее аспекты. А совсем кратко - вот основные советы. Не перегружайте себя едой, не увлекайтесь сигаретами, не злоупотребляйте спиртными напитками - излишества и дурные привычки никогда не способствовали красоте. Движение, больше движения, особенно на воздухе. Обязательна гимнастика. Хождение пешком всегда, когда это возможно. Плавание - посещение бассейнов, по крайней мере в больших городах, становится сейчас доступным. Сон не менее 7-8 ч, лучше при открытом окне или хотя бы форточке. Абсолютно обязателен ежедневный утренний контрастный и вечерний душ или обмывание тела водой приятной для вас температуры. Для лица и шеи - умывание холодной водой по утрам, протирание льдом и нанесение смягчающего крема. Вечером - очищение кожи лосьонами. До и после водных процедур растирание тела махровым полотенцем, во время мытья - массаж щеткой, мочалкой или просто руками; один раз в неделю баня. Не забывайте, что кожа, особенно сухая, после любого очищения и прежде всего после мытья требует смягчения. От потливости следует применять обмывание холодной водой с мылом, пасты Лассара или Теймурова, дезодоранты в виде аэрозолей, жидкостей, карандашей. Запах чистой кожи, свежего тела - один из компонентов очарования и привлекательности каждого человека. Поговорка гласит: «Горе больше старит человека, чем годы». Не угнетайте себя переживаниями по бытовым мелочам. Старайтесь воспитать в себе умение нейтрализовать мелкие невзгоды, находить в жизни радостные стороны, радоваться жизни и радовать других. Красота и молодость лица лучше всего раскрываются в улыбке. Улыбайтесь - и вы встретите ответную улыбку.

Журналист. Даже если лицо и тело в отличной форме, для них требуется подобающее оформление. Ведь неудачным выбором прически, украшений, одежды можно все испортить.

Косметолог. Ну здесь одна надежда-наличие вкуса. И пожалуй, еще выполнение некоторых самых общих рекомендаций, которые тоже будут даны в Зтой книге. Вкус, в частности, проявляется е том, чтобы из множества новинок, предлагаемых переменчивой модой, суметь выбрать то, что будет вам подходить, будет соответствовать вашему возрасту, характеру, профессии, а также времени дня и сезону. И конечноf тому мероприятию, к которому вы готовитесь. Ведь в театр и на пляж мы собираемся по-разному.