Сезонный дефицит витаминов в организме ребенка

В весеннее время помните о недостатке в организме витами­нов. Картофель, свекла, морковь, кабачки, тыква, лук, фрукты и пр. - все это хранилось у вас несколько месяцев, и значительная часть витаминов в этих продуктах уже разрушилась. И вы это должны учитывать, продумывая, какие блюда на сегодня пригото­вить. На рынке даже ранней весной вы можете купить свежую зе­лень. Это некоторым образом восполнит возможный дефицит ви­таминов.

 

Весна - это время полюбопытствовать в аптеке, какой вита­минный препарат наиболее подходит для всей семьи.