Последние новости
19 июн 2021, 22:57
Представитель политического блока экс-президента Армении Сержа Саргсяна "Честь имею" Сос...
22:57 Названы два неявных симптома, указывающих на высокий уровень холестерина
Новости / Мировые Новости
22:55 Кулеба назвал роль Киева и Анкары в черноморском регионе стабилизирующей
Новости / Мировые Новости
Поиск
11 фев 2021, 10:23
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 11 февраля 2021 года...
09 фев 2021, 10:18
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 9 февраля 2021 года...
04 фев 2021, 10:11
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 4 февраля 2021 года...
02 фев 2021, 10:04
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 2 февраля 2021 года...
Солнце ваш враг
В подавляющем большинстве случаев причиной нарушения функций кожи становятся ультрафиолетовые лучи: а-лучи, которые способны проникать достаточно глубоко и становятся причиной появления морщин, катаракты и ослабления иммунной системы, и Р-лучи, которые не могут проникнуть глубже верхнего слоя кожи, но именно эти лучи вызывают рак кожи.
Точные причины рака кожи медицинской науке не известны до сих пор, однако многие врачи утверждают, что сильные солнечные ожоги, особенно в детском или подростковом возрасте, значительно повышают риск развития этой болезни. Кроме того, в группе риска находятся люди с белой кожей и те, у кого на теле пять или больше крупных родинок и родимых пятен.
Помните, что даже один серьезный солнечный ожог в детском возрасте увеличивает шанс заболеть меланомой. Однако, несмотря на десятки предостережений об опасности длительного нахождения под открытым солнцем, пляжи продолжают оставаться переполненными многочисленными отдыхающими, которые, как правило, не считают обязательным даже поднять пляжный зонтик для защиты собственной кожи, не говоря уже о нанесении специальных кремов против загара. Курорты продолжают каждый год заполняться любителями солнечных ванн.
Лабораторные исследования препаратов против загара дают неоднозначные результаты. С одной стороны, утверждается, что эти препараты действительно снижают риск заболевания раком кожи; с другой стороны, многие врачи заявляют об их полной бесполезности, а с учетом того, что они дают человеку чувство защищенности и стимулируют длительное нахождение под открытым солнцем, и об их вредности.
Как бы то ни было, многие дерматологи и считают, что австралийская программа «Накинь, Нанеси, Надень, Закрой» является лучшим способом избежать рака кожи. Расшифровывается название программы следующим образом: накинь поверх плавок легкий пляжный халат, нанеси на тело крем против загара, надень шляпу с широкими полями и закрой глаза солнцезащитными очками. Кроме того, старайтесь не появляться на открытом солнце с 10 часов утра до 16 часов дня. Если же у вас в эти часы есть дела на улице, обязательно захватите с собой белый зонтик или оставайтесь в тени деревьев.
Важно заметить, что необходимо использовать косметические средства, обладающие широким спектром защиты. Такие средства защищают как от а-, так и от 3-лучей и имеют показатель защиты от ультрафиолета не менее 15. Чем выше показатель защиты косметического крема или лосьона, который вы нанесли на тело, тем дольше время, которое вы можете провести на солнце без риска получить ожог. Теоретически если ваша кожа без защитного крема обгорит за 30 минут, то после нанесения крема от загара с показателем защиты от ультрафиолетаравной 15, вы можете находиться на солнце в 15 раз дольше, т. е. семь с половиной часов.
При нанесении крема от загара важно не пропустить ни одного места на теле, нанося крем тонким ровным слоем. Очень часто люди ленятся наносить крем на все тело или просто экономят его и тем самым подвергают себя риску получить солнечный ожог. При неправильном нанесении крем от загара действует лишь на 20% и не может обеспечить должную защиту вашей кожи.
Крем от загара необходимо наносить не менее чем за 20 минут до выхода на солнце. Каждые два часа необходимо наносить крем заново, поскольку защитный слой смывается водой или потом. Ученые Университета в Вэйле, штат Колорадо, провели исследования и обнаружили, что люди, которые наносили защитный крем каждые два часа, получили дозу солнечного облучения в пять раз меньшую, чем те, которые наносили крем один раз каждые два с половиной часа.
Даже если на улице пасмурно, прохладно или ветрено, вы не должны забывать наносить защитный крем, поскольку 80% ультрафиолетовых лучей достигают поверхности земли. Нанесение на лицо защитного крема должно стать вашей обязательной утренней процедурой. «Почему?!» - спросите вы. Да потому что солнце всегда рядом. Несмотря на то что вы могли никогда раньше не получать солнечные ожоги, даже небольшой загар может стать причиной серьезных проблем для вашей кожи.
Одежда также защищает ваше тело от ультрафиолетовых лучей. Так, обычная футболка имеет показатель защиты от ультрафиолета, равный 5. Некоторые компании выпускают одежду с показателем защиты, равным 30.
Хочется верить, что когда-нибудь ученые смогут создать крем, который полностью исключит вредное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей и устранит опасность заболевания раком кожи. В 2001 году уже описывался опытный образец крема, который способен нейтрализовать ультрафиолетовые лучи, но даже этот крем мог действовать только в том случае, если был нанесен на кожу до выхода на улицу. Использование крема «задним числом» не давало никакого эффекта.
13 июл 2009, 10:31
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.