Последние новости
22 фев 2018, 23:02
 Происходящее в сирийском Африне отвлекает внимание от борьбы с террористической...
Поиск

22 фев 2018, 11:06
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 20 февраля 2018 года...
16 фев 2018, 14:52
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 14 февраля 2018 года...
13 фев 2018, 15:53
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 13 февраля 2018 года...
09 фев 2018, 12:19
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 8 февраля 2018 года...
» » » » Сон и свежий воздух для ребенка

Сон и свежий воздух для ребенка

14 авг 2008, 10:38
Сон и свежий воздух для ребенкаТо, что ребенку полезно спать на открытом воздухе, знает каж­дая мама. А вот почему ребенку полезно спать на открытом воздухе, известно мамам не многим. Мы объясним...
 
Из-за особенностей ана­томии ребенка первого года жизни грудная клетка у него как будто постоянно находится в состоянии вдоха; этим обусловлен поверхност­ный тип дыхания - ребенок делает неглубокие, но частые, дыхатель­ные движения. Каждый раз, вдыхая воздух, малыш затрачивает опре­деленную энергию; всякий раз вдыхаемый воздух должен быть со­грет и увлажнен в верхних дыхательных путях, что требует не толь­ко затрат энергии, но и потери организмом некоторого количества жидкости.
 
Если же воздух свеж, ребенок, даже вдохнув небольшую его порцию, получает достаточное количество кислорода, поэтому необходимость в учащенном дыхании отпадает, - следовательно, в организме сберегаются энергия и жидкость, и нет нужды в их частом восполнении, иными словами, организм малыша функционирует эко­номичнее. Кроме того, воздух, изобилующий кислородом, улучшает качество сна. Организм ребенка во время сна на открытом воздухе лучше отдыхает, а важные восетановигельные процессы в нем про­ходят эффективнее.
 
Если погода стоит хорошая, то не следует упускать возможность совмещать сон с прогулкой (и маме лишний раз полезно прогулять­ся). Но если погода не благоприятствует прогулке, поспать малыш может у себя в комнате при открытой форточке.


14 авг 2008, 10:38


Сон и свежий воздух для ребенка


Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.