Мужчины и эмоциональное захлестывание

Исследования Готмана показали, что во время обсуждения сложных семейных проблем кровя­ное давление и частота сердцебиений у мужчин повышаются значительно сильнее и остаются повы­шенными значительно дольше, чем у их жен. Для объяснения этого феномена он предлагает две теории;

 

*Первая заключается в том, что у мужчин автономная нервная система, контролирующая реак­цию организма на стресс, может быть более чувствительной, а потому мужчины быстрее выходят из себя. Этим, возможно, также объясняется и то, почему женщины, по-видимому, способны с большей готовностью, чем мужчины, углубляться в обсуждение потенциально трудных и опасных вопросов. Их они гораздо меньше выводят из равновесия.

 

*Вторая теория состоит в том, что мужчины более склонны подолгу переживать негативные эмо­ции, которые не дают им успокоиться и держат их во взвинченном состоянии. Вместо того, чтобы пе­реключиться с мрачных мыслей, мужчины долго сохраняют в своих реакциях высокий уровень агрес­сивности.

 

Исходя из этого, Готман рекомендует мужчинам научиться успокаивать себя. Пока вашу нервную систему захлестывают эмоции, вы не способны думать.