Последние новости
07 дек 2016, 23:23
Чтобы остановить кровопролитие в Алеппо, нужно проявить здравый смысл, сказал...
Поиск

» » » Что можно и чего нельзя делать, чтобы надолго сохранить красоту и молодость груди.


Что можно и чего нельзя делать, чтобы надолго сохранить красоту и молодость груди.

Что можно и чего нельзя делать, чтобы надолго сохранить красоту и молодость  груди.Что можно и чего нельзя делать, чтобы надолго сохранить красоту и молодость  груди.Каждое утро нужно начинать приблизительно так. Встаньте перед большим зеркалом во весь рост. Внимательно посмотрите на себя. Вы должны выглядеть посвежевшей и отдохнувшей, ваша кожа - гладкой и нежной. Улыбнитесь и подмигните своему отражению в зеркале. С добрым утром!

Повернитесь в профиль. Вид вашего тела должен вполне вас устраивать. Красивый разворот плеч, прямая осанка, плоский живот и упругая высокая грудь - это то, что вам так нравится в себе, ведь именно это делает вас такой привлекательной и очаровательной.
Тщательно фиксируйте в памяти все изменения вашего тела. Возможно, что некоторые из них вас вполне устроят. Скажем, вам нравится, когда вы совсем немного, чуть-чуть, полнеете. Такие изменения пусть остаются.

Однако, если вы, например, замечаете, что ваша грудь теряет упругость, а кожа области декольте - гладкость и эластичность, не упускайте это из поля зрения, не оставляйте без внимания ненужные перемены, иначе это может привести к более значительным и еще более печальным последствиям. Срочно принимайте меры!

Но сегодня вы видите, что с вами все в порядке, поэтому сделайте следующий шаг. Скажите себе, что сегодня вы выглядите просто замечательно. Повторяйте это вновь и вновь, пока не почувствуете, что так оно на самом деле и есть. Вам так важно быть уверенной в себе, ведь это положительно сказывается и на вашем самочувствии, и на ваших взаимоотношениях с окружающими людьми.
Составьте ваш любимый комплекс упражнений, который поможет вам почувствовать себя бодрой и здоровой. Примите контрастный душ, совершая плавные круговые движения струёй воды вокруг каждой груди. Потом съешьте легкий, но питательный завтрак.
На работу идите легкой походкой, думая о чем-нибудь приятном.

Запомнили? Именно так должен начинаться ваш день - каждый день.

А что вместо этого делаете вы? С трудом просыпаетесь, подгоняемая неистовым звоном будильника. Естественно, что чувствуете вы себя невыспавшейся и разбитой (после вчерашнего позднего просмотра ночного телесеанса "от корки до корки"). А если вы просыпаетесь раньше, чем прозвонит будильник, то, как правило, не для того, чтобы сделать зарядку, а чтобы подольше понежиться в постельке. Конечно, это приятно, не спорим, но вот полезно ли?

Вы нехотя выбираетесь из кровати и бредете в ванную. Затем вы или нехотя протираете глаза двумя пальцами, смоченными в горячей воде (на этом ваше утреннее умывание и заканчивается), или нещадно втираете в кожу лица мыльную пену в тщетной надежде смыть остатки вчерашнего макияжа. Про душ и в том, и в другом случае вы и не вспоминаете! А жаль! Что еще? Несколько небрежных движений зубной щеткой, и обряд умывания можно считать законченным. Вот и все!

А дальше идет обильный завтрак или, наоборот, полное отсутствие такового, потому что с утра вам не хочется есть (кстати, это совсем неправильно, ведь то, что вы едите на завтрак, идет на выработку энергии, которую вы растрачиваете в течение дня, а то, что съедаете на обед и, особенно, на ужин, идет на образование энергетических запасов, то есть, говоря проще, на жировые отложения, которые с каждым днем все увеличиваются).

Все это мы и называем невниманием к своей персоне. Как видите, это превосходный способ лишиться красивого бюста. Так что если вы преследуете цель лишиться упругой высокой груди с гладкой кожей, то сделать это проще простого: просто не обращайте на себя внимание, и все будет "в полном порядке".

Прочитав последний абзац, вы можете возмущенно отшвырнуть от себя эту книгу и сказать, что уж вы-то точно следите за собой: вы каждый божий день смазываете на ночь лицо кремом, вы делаете макияж, маникюр и укладку волос (одно безупречнее другого и каждое - шедевр в своем роде)!

Это, конечно, превосходно, но что-то мы не видим, где же в вашей тираде, произнесенной с таким пафосом, хоть одно слово про уход за вашим собственным бюстом. Забыли? Вот в том-то и дело!

Пристальное внимание уделяйте своему самочувствию. Постарайтесь научить свой организм быть менее восприимчивым к раздражающим внешним факторам - это все сказывается на состоянии вашей кожи.

Вам, конечно, известно, что кожа области декольте и бюст в целом - крайне уязвимая часть вашего тела. Поэтому следите за тем, чтобы не переохлаждаться. Иной раз (И очень часто) такое невнимание приводит к тому, что длительное переохлаждение грозит повредить высокочувствительные соски: они покрываются корочкой, появление которой связано с неприятными и даже болезненными ощущениями. Процесс заживления в этом случае весьма долог. Согласитесь, что это очень неприятно.

И еще один совет, которому на этот раз рекомендуем следовать не с точностью до наоборот, а именно так, как мы вас просим: постарайтесь не слишком брать на себя чужие проблемы.

Вы наверняка в душе очень чуткий и впечатлительный человек. Прослушав взволнованную исповедь вашей подруги, вы, вместо того чтобы реально чем-то помочь ей и утешить, проплачете всю ночь напролет и на следующее утро будете очень плохо выглядеть: бледная, увядшая, с кругами под глазами и печально поникшей грудью (список эпитетов можно, конечно, продолжать, но вряд ли они будут вам приятны: пусть ваше услужливое воображение дорисует вам полную картину вашего состояния).

Нет, мы вовсе не хотим посоветовать вам стать душевно черствым человеком, но все же, заботясь о других, не забывайте и о себе, и тогда состояние вашего организма будет вас удовлетворять. Конечно, хотя это, может быть, слишком натянуто звучит, все это благоприятно скажется и на состоянии вашего бюста, ведь все в организме взаимосвязано, и одно влечет за собой другое.

Небрежное отношение к себе может привести и к лишению бюста в самом прямом смысле этого слова. Речь идет о раковой опухоли. Наверняка каждой из вас известно, что обследование на выявление раковой опухоли в молочной железе надо проводить регулярно - раз в месяц. При этом советуем вам не только записываться на прием к врачу (это само собой), но и регулярно проводить самообследование - о правилах такого самообследования мы также пишем в нашей книге, так что не пропустите эти страницы.

Однако все ли из вас соблюдают это правило неукоснительно? Не думаем, что все, кто читает сейчас эту книгу, смогут утвердительно ответить на этот вопрос. Что делаете вы чаще всего? Отговариваетесь тем, что все ваше время заполняют хозяйственные заботы, воспитание детей и так далее (вы наверняка назовете большее количество причин), и с легким сердцем отказываетесь от визита к врачу.

Процедура обследования занимает всего несколько минут. Между тем, пренебрегая ей, можно прийти к тому, что из-за злокачественной опухоли врачи будут вынуждены удалить грудь (то есть провести мастэктомию).

А всевозможные протезы и бюстгальтеры с подкладкой, имитирующей бюст? Смогут ли они заменить вам вашу грудь? Думаем, что ответ в данном случае вполне однозначен: нет! Так подумайте, стоит ли игра свеч? Не лучше ли будет дополнительно уделить себе по нескольку минут каждый месяц, чтобы предупредить такие печальные последствия?

Что можно и чего нельзя делать, чтобы надолго сохранить красоту и молодость  груди.Что можно и чего нельзя делать, чтобы надолго сохранить красоту и молодость  груди.Поговорим об обратной стороне медали: о чрезмерном внимании к своей внешности. Конечно, мы уже неоднократно повторяли то, что следить за собой не только можно, но и необходимо. Очистка, питание и защита кожи, оздоровительные упражнения, правильное питание, сбалансированная диета - это то, что делает вас здоровой и красивой. Однако как часто это оборачивается негативной стороной, доведенной буквально до абсурда.

Возьмем, например, то, как вы проводите косметические процедуры. Прочитав, что вашей груди может быть полезен массаж нежесткой щеткой, специально предназначенной для этого, вы думаете, что будет вполне оправдан принцип "чем больше, тем лучше", и, массируя грудь, берете щетку с очень жестким ворсом, считая, что это "улучшит кровообращение".

Мы не уверены в том, что такими методами вы сможете добиться желаемого. Но вот чего вы действительно добьетесь - так это ухудшения состояния кожи области декольте. Нежная и чувствительная, она ни за что не потерпит такого жестокого с ней обращения. Покраснение и раздражение кожи вам обеспечено.

А еще многие из вас, стремясь достигнуть своего идеала, стараются испробовать на своем бюсте все, какие только могут достать, косметические и другие средства. При этом часто вы руководствуетесь двумя неправильными принципами. Первый из них - "это сейчас модно", а второй - "мне посоветовала подруга".

Что касается первого "принципа", то поверьте: никакие тенденции в моде не будут для вас приемлемыми, если тем самым губят вашу естественную красоту. Так, например, в последнее время, если говорить не только о косметике, а о тенденциях моды вообще, стал популярен пирсинг - прокалывание кожи для того, чтобы вдевать серьги.

По большому счету, пирсинг - это давняя и тем не менее никогда не стареющая мода. Однако смысловое наполнение слова "пирсинг" в настоящее время меняется.

Если раньше он понимался как прокалывание ушей (что уже давно воспринимается нами вполне нормально, тем более что был изобретен безболезненный способ), то в последнее время под пирсингом стали пониматься, так сказать, "нетрадиционные прокалывания": носа, губ, сосков, околососковых ареол и... даже более интимных частей тела.

Конечно, мода есть мода, но ее тенденции надо "примерять" на себя. Какого результата вы добьетесь в том случае, если сделаете пирсинг? Что для вас важнее: здоровье или сережка, которую вы вденете в сосок? Ведь такая процедура может нанести непоправимый ущерб вашему бюсту. Полбеды еще, если она будет проведена профессионально! Но ведь часто бывает так, что пирсинг делают сами себе, не зная толком, как это должно осуществляться на практике.

Так что ваше желание выделиться из "серой массы" может привести к воспалению и другим, более серьезным заболеваниям груди.
Однако вернемся к области косметологии. Сознайтесь, как часто вы пользовались косметическим средством только потому, что вам его расхвалила подруга? Между тем, тип и состояние кожи области декольте (как и всей кожи вообще) у каждой из вас индивидуален, и применение косметического средства, основанное исключительно на рекламных роликах или советах неспециалистов, может привести к абсолютно противоположному от желаемого вами результату.

И это, к сожалению, еще не все. Помимо использования косметических средств, многие из вас еще и пытаются провести косметические процедуры, так сказать, "на дому", что тоже часто приводит к нежелательным последствиям. Расскажем о двух наиболее распространенных ошибках, которые вы неосторожно делаете: о выдавливании прыщиков и удалении лишних волосков в области вашего бюста.

Бывает, что, обнаружив на груди маленький прыщик, вы тут же стараетесь его выдавить. Что вы получаете взамен? Гладкую и красивую кожу? Вовсе нет!

Скорее всего, вы "заработаете" ее воспаление (тем более что вряд ли вы "стерилизовали" свои ногти перед тем, как приступить к этой "косметической" процедуре).

Раздражение кожи, возникшее в результате выдавливания прыщиков, может привести к тому, что кожа станет некрасивой, неровной, поскольку от выдавленных прыщиков остаются следы в виде маленьких ямочек, которые не заживают очень долго.
Кроме того, может возникнуть, как мы уже начали говорить, воспалительный процесс, при этом очаг воспаления способен сместиться вглубь, в более глубокие слои кожи. Такое воспаление будет требовать уже длительного лечения, и вряд ли вы сможете обойтись без помощи врача-дерматолога.

Что можно и чего нельзя делать, чтобы надолго сохранить красоту и молодость  груди.Что можно и чего нельзя делать, чтобы надолго сохранить красоту и молодость  груди.Что нужно было бы делать в вашем случае? Мы можем посоветовать регулярно очищать кожу с помощью специальных средств или препаратов, предназначенных для ухода за кожей лица, ведь кожа области декольте не менее нежна. Обещаем вам, что от прыщиков вы в скором времени избавитесь, и выдавливать их не будет никакой необходимости. Ваша кожа станет по-настоящему ровной и красивой.

Говоря о "гипервнимании" к себе, мы не можем не обойти стороной и вопрос о выщипывании волосков на груди. Конечно, это довольно неприятно, когда околососковая ареола буквально "засажена" такими волосками. Мы согласны с вами в том, что такое дополнение вряд ли украсит вашу грудь.

Однако что вы делаете в этом случае? Чаще всего вы просто вооружаетесь пинцетом... Конечно, временный результат это дает. В течение одного-двух дней вы действительно видите, что ваша грудь выглядит великолепно.

Но что потом? А потом вы замечаете, что волоски не только продолжают отрастать, но и делают это много активнее, чем раньше, а вдобавок к ним появляются еще и новые. Кроме того, они становятся более длинными и жесткими, тогда как с самого начала, возможно, были практически незаметны. И это еще не все: от неумелого выщипывания волосков кожа груди, естественно, раздражается и даже воспаляется- А если волоски начинают врастать в кожу!

Очевидно, такой путь для вас неприемлем: вид вашего бюста будет значительно хуже, чем до "косметической" процедуры.
Как вы должны были поступить? Во-первых, записаться на прием к врачу, так как вполне возможно, что волоски на груди - это следствие гормональных нарушений вашего организма. Лечение гормонами помогло бы вам устранить досадный косметический недостаток.

А кроме того, почему вы забыли о существовании косметических салонов, где проводится целый ряд процедур по эпиляции, некоторые из них избавляют вас от надоевших волосков на долгое время? Разве это не будет превосходным решением ваших проблем? И ваши комплексы, связанные с этим серьезным косметическим недостатком, сами собой исчезнут, так как не будут иметь под собой никакого основания.

Да, как видите, и невнимание к себе, и чересчур усиленное внимание могут привести к отрицательному результату, в значительной степени ухудшающему состояние бюста.

Перейдем ко второму способу ухудшить состояние области декольте. Речь идет о загаре "топлесс".

Напоминаем, что это модное слово обозначает загар без надевания верхней части купальника "бикини". Вопрос о необходимости такого загара на сегодняшний день остается спорным. Давайте и мы с вами порассуждаем на заданную тему.

Итак, "да" или "нет" загару "топлесс"? Конечно, большинство из вас мечтает о ровном, красивом, темном загаре, подчеркивающем белизну вашей улыбки и изящество вашей фигуры. При этом вы хотите, чтобы ваш загар был таким везде, по всему телу! Это, конечно, вполне понятно. Посудите сами.

Летом вы так любите надевать открытые платья и сарафаны на тонких бретельках. Не отказались бы вы наверняка и от топов, например, с вырезом "сари", полностью открывающим одно плечо. Естественно, что следы, оставленные на вашей коже купальником (более бледная кожа там, где на ней "отпечатались" бретели лифа), как вы сами считаете, в значительной степени портят ваш вид. Куда лучше было бы, если бы кожу покрывал ровный "сплошной" загар без всяких следов. Значит, загару "топлесс" - "зеленый свет"?
Каждый предмет или явление имеет две стороны. Вот и мы будем объективными и скажем несколько слов о том, чем вреден для вас такой загар.

Прежде всего вы, вероятно, не умеете правильно загорать. Наверное, в погоне за красивым загаром вы весь день готовы пролежать на пляже под лучами солнца. Вами движет желание обрести радикально темный загар за как можно более краткое время - за один день.
Чего вы добиваетесь в результате? Красивого загара? Нет, ожога! Ожога, от которого вся ваша кожа покрывается пупырышками, раздражается, облезает... К этому добавляется целый ряд неприятных ощущений типа зуда и жжения.

Подумайте, что лучше: более светлая, но зато здоровая кожа, поражающая своей гладкостью и упругостью, или темная, буквально свисающая клочками "шкура", лишенная хоть какой-либо эластичности? Вы, конечно, здравомыслящая женщина, и мы убеждены, что вы предпочтете первый вариант.

Следует добавить, что достичь одного оттенка цвета кожи по всему телу можно разными способами! Кто вам мешает, например замазать более светлые участки кожи тональным кремом? Вы будете выглядеть красивой и в то же время сохраните здоровье своего бюста. Разве это не то, чего вы добиваетесь?

Однако, говоря о загаре "топлесс", следует заметить, что то, о чем мы с вами говорили, - это еще полбеды. Помните о том, что кожа области декольте необычайно чувствительна и нежна. Специалисты-косметологи часто советуют вообще не пользоваться мылом, ухаживая за этой деликатной областью тела.

Однако вернемся к нашей основной теме. Подумайте, разве вашей нежной груди пойдет на пользу, если вы будете регулярно ее обнажать? Вспомните наставление Мамушки из "Унесенных ветром": "Упаси вас бог скидать шарф или шляпу. Станете пестрой, как кукушкино яйцо!"

Конечно, Мамушка заботилась лишь о том, чтобы кожа ее подопечной оставалась, прежде всего, белой, потому что в то время белизна была в моде. Естественно, что об ультрафиолетовых лучах Мамушка не имела ни малейшего представления.

А мы, как современные женщины, получившие, между прочим, солидное образование, конечно, знаем, что ультрафиолетовые лучи вредны для кожи: они лишают ее красивого цвета (предмета вашей гордости), понижают ее эластичность и, кроме того, способны вызвать раздражение, справиться с которым будет непросто: без специальных средств и обращения к врачу-дерматологу вы не обойдетесь.

Так что подумайте, что для вас важнее: "безупречно смуглое декольте" или ваше здоровье. Мы почему-то думаем, что вы предпочтете второе. Поэтому сделайте правильный выбор: скажите загару "топлесс" - "нет".

Кроме того, капризная мода в последнее время "издала" новый закон, в соответствии с которым бледная кожа вновь на ее пике. Это, конечно, далеко не случайно. Экологическое состояние окружающей среды на сегодняшний день таково, что долгое время проводить под лучами солнца просто нельзя, учитывая все сказанное об ультрафиолете. Но теперь благодаря моде то, что воспринималось вами как препятствие к тому, чтобы выглядеть красивой, стало одним из параметров красоты. Мы снова возвращаемся к белизне кожи, которую нужно заботливо оберегать.

Напоследок еще один практический совет. Если вас все же можно назвать любительницей позагорать, делайте это, пожалуйста, в утренние и вечерние часы. Промежуток времени с 13 до 16 часов дня для загара не предназначается, так как в это время солнце будет особенно безжалостно к вашей коже.

Раз уж мы заговорили о "топлесс", то есть о наличии или отсутствии верхней части купальника при принятии солнечных ванн, давайте скажем несколько слов и о родственном лифу купальника предмете нижнего белья. Речь пойдет о бюстгальтере.

Многие из вас полагают, что если грудь идеальной формы и упругости, то бюстгальтер совершенно необязателен. "Если бюстгальтер создан для того, чтобы поддерживать грудь, то я в этом не нуждаюсь!" - говорите вы.

Однако здесь вы не совсем правы. Бюстгальтер не только придает груди нужную форму и поддерживает ее, но и помогает эту форму сохранить. Правильно подобранный бюстгальтер - это великая вещь. Благодаря ему ваш бюст надолго сохранит свою красивую форму. Ваша задача будет состоять в том, чтобы правильно подобрать его, учитывая свои анатомические особенности и состояние своей кожи (в зависимости от последнего вы будете решать, можно или нельзя вам покупать бюстгальтер из синтетического материала или стоит предпочесть натуральные ткани).

Так что получается, что систематическое пренебрежение бюстгальтером также может привести к тому, что состояние вашего бюста в значительной степени ухудшится.

Сильно осложнит состояние бюста и неправильно подобранный бюстгальтер. В последнее время об этом много пишут. Так, например, бюстгальтер на "косточках" способен повредить нежную кожу, на которой остаются следы - покраснения и раздраженные участки.
Бюстгальтер из чрезмерно жесткой ткани (чаще синтетической) также способен вызвать раздражение излишне чувствительной кожи, что сопровождается неприятным зудом.

Неправильно отрегулированная длина бретелей у бюстгальтера (одна короче, а другая - длиннее) также приводит к ухудшению состояния вашего бюста: как правило, в этом случае в худшую сторону меняется его форма. Как видите, нижнее белье надо уметь не только правильно выбирать, но и правильно носить.
12 июн 2007, 10:55
Читайте также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.