Последние новости
09 дек 2016, 23:07
 Уже вывешивают гирлянды. Готовятся к Новому году. Кто-то украшает живую елку,...
Поиск

» » » Правильное питание для красоты груди.


Правильное питание для красоты груди.

Правильное питание для красоты груди.Правильное питание для красоты груди.Представьте себе: вы едите все что угодно, с тем, с чем угодно, и столько, сколько угодно (в конце концов, вы ведете исключительно подвижный образ жизни, ежедневно работая на компьютере, и ваши пальцы так устают!). В результате появляются небольшие жировые складочки, которые постепенно разрастаются и превращаются в "подушечки", из-за жировых отложений грудь катастрофически теряет свою упругость и, прямо пропорционально упругости, привлекательность.

О том, чтобы показаться не то что в платье с глубоким вырезом декольте, но даже в более "скромном" платье "в обтяжку", и речи не может идти.

Вы, конечно, приходите в ужас и садитесь на самую радикальную диету, которую только можете себе представить: на воду и еще раз на воду: холодную, горячую, теплую, кипяченую и талую, а также дистиллированную!

В результате вес сгоняется просто с катастрофической быстротой. Вы сбрасываете килограммы, а вместе с ними... и красоту кожи, которая теряет свою эластичность и бывший предмет вашей гордости - прекрасный ровный матовый цвет. Ваша грудь, на которой быстрая потеря веса сказывается пагубно, просим прощения, - обвисает, превращаясь в унылые "ушки спаниеля". Вот и все, чего вы добьетесь, действуя радикальными методами.

Не лучше ли просто регулярно и правильно питаться, снабжая свой организм всеми необходимыми ему питательными веществами и витаминами? Что может быть проще и лучше для вас, если не это? К тому же это гораздо приятнее, чем просто голодание, сопровождающееся обмороками (голодными) и мелкой дрожью в конечностях, а также алчными взглядами, которые вы бросаете на витрины продуктовых магазинов.

Кроме того, разве вы не волевая женщина, которой ничего не стоит отказаться от жирного куска мяса за обедом, заменив его полезными фруктами и овощами? Думаем, что вы - именно та, которая ради красоты и здоровья пойдет на эту ничтожную жертву (даже жертвой-то ее называть не хочется!).

Давайте же выясним, что произойдет с вашим организмом при правильном питании. А произойдет просто чудо! Рациональное сбалансированное питание - это мощный фактор оздоровления.

Поскольку зеркалом здоровья, как известно, является кожа, в вашем случае она будет индикатором того, что с вашим здоровьем все в порядке. Иными словами, вы будете превосходно выглядеть и поражать всех своей красотой. Многие женщины будут спрашивать себя, как вам удается так очаровательно выглядеть, и помчатся в магазин покупать самые дорогие средства для поддержания упругости груди, но они никогда не достигнут вашего результата, потому что не учтут того, что самое главное - правильное питание.

Стройная (пусть даже по каким-то параметрам не совпадающая с мировым стандартом 90- 60- 90 из-за особенностей самого сложения, которое задается индивидуальным набором генов) фигура, гладкая кожа и, что вас больше всего волнует, красивая грудь, которую можно будет в значительной мере демонстрировать с помощью элегантно-соблазнительной одежды. Разве это не чудесно?

Что вам необходимо прежде всего? Конечно, витамины. Недостаток витаминов неизбежно ведет к ухудшению состояния кожи. В числе первых пострадает именно кожа груди: область декольте нежная и чувствительная, поэтому чутко реагирует на все изменения, происходящие в организме.

Правильное питание для красоты груди.Правильное питание для красоты груди.Вы замечаете, что кожа груди стала сухой и даже слегка шелушится? Как это неприятно! Если вы не злоупотребляете горячей водой и туалетным мылом, а кожа все же выглядит пересушенной, то, скорее всего, вам не хватает витамина А. Недостаток именно этого полезного вещества ведет к ухудшению состояния кожи.

Если вы чувствуете, что ваша грудь как бы покрывается мурашками, покалывает, немеет, а также что в груди возникает неприятное чувство стягивания кожи, то это значит, что у вас явная нехватка витамина B1.

Мелкие кровоизлияния на коже груди говорят о том, что вам необходим витамин С; аскорбиновая кислота отвечает за укрепление кровеносных сосудов. А, как это называют в медицине, "адекватное кровоснабжение тканей и органов", которое в значительной степени улучшает витамин С, способствует улучшению цвета кожи, в том числе, конечно, и в области декольте. Это тем более важно, что современная одежда часто дает возможность не прятать свои "прелести".

Конечно, витамины продаются в аптеках, но источники их получения вашим организмом могут быть более естественными. Давайте выясним, в каких пищевых продуктах содержатся необходимые витамины.

Витамин А содержится в продуктах как растительного, так и животного происхождения (в первых - в виде каротина). Его очень много в печени, яйцах, икре, сметане, сливках, твороге, а также в облепихе, перце, моркови (красных сортов), зеленом луке и щавеле.
Витамином B1 богаты крупы, хлеб грубого помола, бобовые, а также свинина.

Морские продукты богаты витамином В12, который положительно влияет на кроветворение и, следовательно, на состояние кожи.
Витамин С, так необходимый вашей коже, содержится практически во всех овощах, фруктах и ягодах. Причем получать его, так сказать, "в свежем виде" вы можете круглый год: зимой недостаток этого витамина восполняется за счет картофеля и капусты (свежей или квашеной), а летом его недостаток можно и нужно вое-. поднять за счет свежих фруктов, ягод и овощей.

Прочитав список этих продуктов, вы скажете, что и половину того, что мы здесь указали, вы есть не будете ни в коем случае. Печень, свинина, икра! Да с такой еды располнеешь в два счета, грудь будет увеличиваться каждую неделю на размер, и вы разоритесь на бюстгальтерах! Возмутительно!

Однако не забывайте, что, правильно питаясь, вы не только не располнеете, но и сохраните красивую форму и упругость бюста.
А потом, если вы считаете, что с такой пищи очень легко прибавить в весе, то почему бы вам не позаниматься спортом и не устраивать себе разгрузочные однодневные диеты? Они, помимо того что прекрасно разгружают организм, снабжают его необходимыми для него питательными веществами и витаминами. Так что польза их несомненна!
11 июн 2007, 14:50
Читайте также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.