Последние новости
03 дек 2016, 15:27
Украинские силовики стягивают минометы, танки и реактивные системы залпового огня (РСЗО)...
Поиск



» » » Рецепты раздельного питания. Грейпфрут с начинкой.


Рецепты раздельного питания. Грейпфрут с начинкой.

Рецепты раздельного питания. Грейпфрут с начинкой. Время приготовления: прибл. 10 мин

Для 2 порций 1 спелый грейпфрут
150 г домашнего свежего сыра 40 г варено-копченой говядины 2 маленьких веточки
петрушки

1. Грейпфрут разрезать пополам. Острым ножом удалить перегородки и извлечь мякоть. Большие куски мелко порезать. Удалить из кожуры оставшуюся мякоть.

2. Перемешать кусочки грейпфрута со свежим сыром и наполнить мас­сой кожуру грейпфрута.

3. Нарезать говядину на узкие полоски, положить сверху на начинку и украсить веточками петрушки. 

Прибл. 160 ккал • 680 кдж.
04 июн 2007, 13:02
Читайте также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.