Уход за кожей во время авиаперелетов

Известно: нет ничего хуже для кожи, чем кондиционированный воздух внутри самолета. Поэтому во время перелета желательно много пить (до литра жидкости) - только чистую минеральную воду или отвары трав. Лучше не пользоваться декоративной косметикой во время перелета. Наносить на лицо и руки нужно только увлажняющие кремы.

При перелете обычно происходит перестройка внутренних часов организма. Этот процесс можно сделать менее безболезненным. Для этого в два часа дня по местному времени необходимо поставить указательный палец левой руки на кончик мечевидного отростка грудины и одновременно постучать (только не рукой) по самой высокой акупунктурной точке на темени головы.

Некоторые европейские авиакомпании предлагают во время полета гомеопатические капсулы easy flight - они нормализуют давление, помогают адаптироваться к смене часовых поясов.