Последние новости
08 дек 2016, 22:43
Группа сенаторов от Республиканской и Демократической партий направили Дональду Трампу...
Поиск

» » » » Тренировки в спортзале сильно помогут мозгу


Тренировки в спортзале сильно помогут мозгу

Тренировки в спортзале сильно помогут мозгуФизические упражнения полезны не только для мышц, но и для мозга. К такому выводу пришли ученые из медицинского центра Колумбийского университета.

Согласно обнародованным результатам экспериментов, занятия спортом усиливают мозговую деятельность, а также помогают возникновению новых клеток в тех участках мозга, которые отвечают за память.

Для участия в опытах пригласили 11 физически здоровых добровольцев, сообщает ИТАР-ТАСС. В течение трех месяцев они регулярно занимались спортом. До и после начала тренировочного периода было сделано магнитно-резонансное сканирование.

Как оказалось, физическая нагрузка способствует улучшению кровотока в зубчатой извилине головного мозга, что приводит к лучшему росту клеток и, как следствие, улучшению памяти.
16 мар 2007, 20:57
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.