На главную КАЛИТВА.РУ

Розовый хумус


Розовый хумус






Ингредиенты: 

Свекла1 штука
Нут½ стакана
Чеснок1 зубчик
Кунжут2 чайные ложки
Масло оливковое1 столовая ложка
Сок лимонныйпо вкусу
Сольпо вкусу
Перец черный молотыйпо вкусу

Инструкция: 

1.  Заранее замочите сухой нут на ночь или на 4–5 часов.

2.  Затем промойте и варите 40–50 минут до мягкости. В микроволновке на полной мощности готовлю 20 минут.

3.  Отварите свеклу, очистите и порежьте кубиками.

4.  Смешайте в блендере все ингредиенты до однородного крема. Розовый хумус готов!

По материалам сайта eda.ru




Читать другие новости по теме:
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.

Яндекс.Погода

«    Сентябрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 









Выскажи свое мнение
Вопрос: Чего Вам больше всего не хватает в жизни?



QR-code www.kalitva.ru