Последние новости
19 июн 2021, 22:57
Представитель политического блока экс-президента Армении Сержа Саргсяна "Честь имею" Сос...
Поиск

11 фев 2021, 10:23
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 11 февраля 2021 года...
09 фев 2021, 10:18
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 9 февраля 2021 года...
04 фев 2021, 10:11
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 4 февраля 2021 года...
02 фев 2021, 10:04
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 2 февраля 2021 года...
Главная » Белая Калитва » Новости Белой Калитвы » В Горняцком осваивают скандинавскую ходьбу

В Горняцком осваивают скандинавскую ходьбу

23 авг 2015, 13:22
В Горняцком осваивают скандинавскую ходьбуСовсем недавно в нашей стране стал набирать популярность скандинавский вид ходьбы. Он представляет собой особый вид пеших прогулок, в которых, чтобы увеличить нагрузку на мышцы верхней части тела и разгрузить мышцы ног, используют специальные палки.

Занятия ходьбой не требуют специальной физической подготовки и доступны людям всех возрастов.

Скандинавская ходьба стремительно распространяется среди пожилых людей. Не остались в стороне и подопечные отделения социального обслуживания Белокалитвинского района.

В п. Горняцком активной участницей этого движения стала 80-летняя Нина Ивановна Акимова (на фото), которая всякий раз с удовольствием выходит на стадион для занятий. За час ходьбы в быстром темпе сжигается около 290 килокалорий.

Источник:  газета "Перекресток"

23 авг 2015, 13:22




В Горняцком осваивают скандинавскую ходьбу


Читайте также

Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.