Последние новости
02 дек 2016, 22:57
Президент США Барак Обама подпишет закон о 10-летнем продлении санкций против Ирана,...
Поиск



» » » » Как побороть застенчивость


Как побороть застенчивость

стеснениестеснениеЯ никогда не была общительным человеком. Найти общий язык с незнакомымилюдьми я не могла, коллег по работе избегала. Я жутко стеснялась,терялась и чувствовала себя глупой. В общем, была таким замкнутым инеразговорчивым человеком. Конечно, у меня были друзья, с которыми яраскрывалась и становилась сама собой. Но то, как посторонние чужиелюди стали моими друзьями при таком моем отношении к жизни иокружающим, для меня до сих пор остается загадкой. Я уверяла себя втом, что это просто стеснительность, скромность, которые, несомненно,красят девушку.

Так и жила. До тех пор, пока однажды у нас на работе нерешили отметить какой-то праздник. Услышав, что нужно какое-то времянаходиться в коллективе и разговаривать на отвлеченные темы, я,сославшись на головную боль, все-таки избежала этой вечеринки. Толькона улице я поняла, что я почти бегу. Это была просто какая-то паника. Итогда я сказала себе: «Стоп». Я увлеклась психологией и незаметно длясебя начала меняться. Покопавшись в себе, я выяснила причину своегоповедения. Оказывается, мне было страшно, я стеснялась, потому чтобоялась не понравиться, быть лишней в компании. Но, неужели то, как ясебя вела, сближало меня с людьми? Нет, абсолютно нет, скорее даженаоборот. Я считала, что они могли бы быть со мной поприветливее, ноесли я САМА от них закрывалась, почему они должны были бегать за мной?Люди тянутся к открытым людям, к тем, с которыми легко. Я составиласебе список правил и действовала в соответствии им. Они банальны ипросты. Может быть, они пригодятся и Вам?

Во-первых, не сравнивайте себя с другими. Вы – уникальны. Каждый человек уникален. Вы не хуже любого из них, вы просто другой.
Во-вторых,оставьте неудачный опыт общения в прошлом. Да, с кем-то вы не нашлиобщий язык, но ведь вы не доллар, чтобы всем нравиться. У каждого своивкусы и взгляды. И каждый человек имеет право на свое мнение. Аусиленно пытаясь оставить о себе приятное впечатление, вы склоннысовершить больше ошибок, чем в обычном своем состоянии.
В-третьих,старайтесь общаться побольше. Это даст Вам необходимый опыт и придастуверенности в собственных силах. Конечно, не стоит вдруг ни с того, нис сего, цепляться к коллегам по работе, которые не избалованы Вашимвниманием, с глупыми вопросами из области «лишь бы не молчать». Простобудьте собой.

В-четвертых, улыбайтесь. Будьте веселы и приветливы. Хорошее настроение и открытая улыбка еще никогда не отталкивала людей.

И последнее, никогда не ругайте себя за свои за промахи и неудачи.Помните, никто не застрахован от ошибок и непонимания. Промахи бывают укаждого. Проанализируйте возникшую ситуацию и не зацикливайтесь нанеудачах. Обращайте внимание на положительный опыт в общении. Дайтесебе право на ошибку, избавьте себя от страха оступиться. Не ошибаетсятолько тот, кто ничего не делает.
03 апр 2012, 11:05
Читайте также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.