Новый год 2010. Утро 1 января
И вот оно пришло, это первое утро Нового 2010 года Тигра. Вам не кажется оно добрым? Голова болит? Живот тоже как-то не очень? Сейчас все поправим. Начали!
Рецепт от похмелья от Ильи Муромца
Наши предки тоже иногда грешили, и они, так же, как и мы, старались придумать средства для того, чтобы избавиться от последствий бурно проводимых праздников. Вот несколько самых древних рецептов борьбы с похмельем, которые дарит нам мудрость веков.
- Древнеримский историк Плиний Старший рекомендовал от похмелья выпивать наутро два сырых совиных яйца (совиные яйца, конечно, в магазине невозможно, но подойдут и обычные куриные).
- Идеалисты-греки надевали на свои античные головы венки из петрушки (аромат петрушки очень тонизирует).
- На Руси испокон веков «лечились» взваром (современный эквивалент - компот из сухофруктов), пили огуречный рассол с добавлением водки.
Или готовили вот такое «лечебное» блюдо:
Смешать мелко нарезанные огурцы, залить рассолом и бульоном из баранины, приправить уксусом и перцем. Результат почувствуете сразу!
А теперь ищем талию
Новогодние праздники идут полным ходом. Все здорово! Но к напольным весам подойти вы не решаетесь? Страшновато? Сейчас же перестаньте мучиться, и «есть себя заживо»! Вспомните про очевидные плюсы. Какие? Перечисляем.
Вы получили удовольствие от хорошей компании и вкусной еды. И что ужасного в том, что вы перепробовали все тортики за столом? А вот последний был такой нежный и вкусный, что вы даже записали на листочке его рецепт. Теперь он станет вашим фирменным блюдом. На правда ли - очевидный плюс?
А теперь займемся фигурой. Для начала, если собрать волю в кулак, постараемся вернуть красивую фигуру, устроив себе посленовогодний разгрузочный день, допивая только соки и доедая фрукты, оставшиеся после праздника.
Полезно день-два «посидеть» на кефире с низким процентом жирности. Это не только поможет избавиться от набранных килограммов, но и нормализует пищеварительный процесс, нарушенный обилием разнообразной еды, принятой в неурочный час.
Американскими диетологами разработана диета только на один день. Уникальное сочетание витаминов, белков, углеводов и аминокислот гарантирует эффективное очищение кишечника (при условии строго соблюдения диеты!).
- Рано утром после пробуждения - чашка зеленого чая
- 8.00 - стакан хлебного чая, 1 яблоко.
- 9.00 - полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством виноградного сока, 100 грамм винограда.
- 10.00 - 2 чашки зеленого чая.
- 11.00 - полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством морковного сока, яблоко.
- 12.00 - стакан виноградного сока, 100 грамм винограда.
- 15.00 - 2 чашки зеленого чая.
- 16.00 - полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством морковного сока.
- 17.00 - стакан минеральной воды.
- 18.00 - 2-3 болгарских перца.
- 19.00 - полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством яблочного или грушевого сока.
- На ночь - чашка зеленого чая.
Хлебный чай готовится так:
200 грамм черного хлеба, порезанного на кусочки, залейте 1 литром крутого кипятка, дайте ему настояться в течение 8-10 часов, а, затем, процедите. Вот и все, уникальный по своим свойствам напиток готов. Пейте на здоровье.
А что у нас с лицом?
Следы бурно проведенной ночи всегда отражаются у вас на лице? Это поправимо. От мешков под глазами поможет избавиться охлаждающий «компресс». Заранее заморозьте кубики льда из зеленого чая или лимонного сока, настоя шалфея или ромашки.
Приложите их к глазам и полежите некоторое время с этим «компрессом» в постели. Лимонный сок оказывает тонизирующее воздействие, а ромашка и шалфей имеют противовоспалительный и увлажняющий эффект. Такая процедура помогает справиться и с головной болью, что не менее актуально в нашей ситуации.
И еще несколько рецептов для эстетов.
- В стакан налить немного лимонного сиропа, затем добавить сухое вино и газировку.
- Полстакана холодного мясного бульона с солью и перцем смешать с соком одного лимона, небольшим количеством водки и грена. Говорят, так «поправляет здоровье» Элизабет Тейлор.
- В стакан с апельсиновым соком добавить мелко нарезанный лимон, 100 грамм меда и яичный белок. Все это взбить миксером и выпить до дна.
Здоровья вам и веселого продолжения праздников!
