Что мы знаем о вирусе гриппа свиней типа А(H1N1)?
Нашу планету постигла еще одна страшная напасть - вирус свиного гриппа. И пока еще случаи этого заболевания зарегистрированы далеко от России, в Мексике и США, вирус наступает на Европу и вполне может оказаться и у нас. Поэтому надо знать все самое важное и основное о вирусе и о том, как себя вести и что делать:
Как можно защититься от вируса гриппа свиней типа А(H1N1)?
Используйте общие меры по профилактике гриппа:
• Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.
• Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.
• Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.
Как следует заботиться о больном этим вирусом в домашних условиях?
• Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее метра от окружающих.
• Прикрывайте рот и нос при уходе за больным. Для этого подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски, при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования.
• Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.
• Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной.
• Содержите помещения в чистоте, используя моечные хозяйственные средства.
Что мне следует делать, если кажется, что Вы заболели?
Если Вы чувствуете себя нездоровыми, у вас высокая температура, кашель или боли в горле:
• Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей.
• Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.
• Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и утилизируйте использованные платки должным образом.
• Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.
• Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.
Что делать, если Вам требуется медицинская помощь?
• Вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Объясните, почему Вы считаете, что у вас грипп типа А(H1N1) (например, если вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки среди в людей).
• Если невозможно связаться с вашим учреждением здравоохранения заранее, сообщите о вашем подозрении на инфекцию, как только прибудете в данное учреждение.
• Прикрывайте нос и рот во время поездки всеми имеющимися средствами (одноразовыми платками и марлевыми повязками).
При соблюдении всех этих, казалось бы, элементарных правил риск заразиться этим страшным вирусом будет сведен к минимуму.
При поддержке Роспотребнадзора С. СМИрнофф
