Последние новости
07 дек 2016, 23:23
Чтобы остановить кровопролитие в Алеппо, нужно проявить здравый смысл, сказал...
Поиск

» » » » Реферат: Медитация. Озарение и просветление


Реферат: Медитация. Озарение и просветление

Реферат: Медитация. Озарение и просветление Космическое Сознание

Мы уже знаем , что в структуре Сознания можно выделить несколько различных состояний , а именно : нормальное состояние Сознания , пси – Сознание , сон и сновидение , патологические и измененные состояния Сознания. Но и само Сознание может иметь несколько уровней или стадий развития.

Первый , низший уровень – физическое или животное Сознание. Люди этого уровня не достигают самоосознания и не способны понять психических глубин самого себя. Для них “Я” представляется чисто физическим телом , имеющим какие-то естественные побудительные стимулы , желания , ничем не сдерживаемые эмоции и поступки. Вся их жизнь – это естественное удовлетворение своих потребностей и инстинктов. Уши у них обычно короткие и приплюснутые к голове. По некоторым данным эти люди находятся в самом начале реинкарнационного перерождения. И мы назовем таких людей – Человек Натуральный.

Вторая стадия Сознания, к которой принадлежит большинство людей Земли, – интеллектуальное Сознание. На этой стадии человек стремится познать самого себя и окружающий мир. Ему не чужды поиски высшего смысла Бытия и он часто задается вопросом о своем истинном предназначении. Жизнь таких людей находится где-то в середине реинкарнационного процесса. На физическом плане об этом можно предполагать по их несколько удлиненным вверх ушам и развитым лобным долям мозга. Это все – Человек Разумный.

[sms]

Третий уровень Сознания является одновременно и первым шагом к космическому Сознанию. Человек знает все о себе, своей божественности, причастности к Абсолюту, о своей неуничтожимости и бессмертии. Люди такого уровня Сознания обычно становятся Учителями , мыслителями , проповедниками или миссионерами. Их интересует не столько земная жизнь с ее радостями и соблазнами, сколько скрытые от непосвященных Духовные Планы и истинные знания, развернутые на этих Планах. Вся их жизнь – творчество. Таких людей немного и находятся они где-то в самом конце реинкарнационного колеса перерождений. Об этом говорят также их сильно удлиненные мочки ушей и непостижимо просветленный взгляд, с которым они взирают на земную суету. Но выражение “суета сует” – это не их выражение. Они очень терпимы и не зависимы от чужих мнений. Это уже – Человек Сознательный.

Четвертая стадия Сознания – высшая в шкале приводимой Ю. Ивановым – Космическое Сознание, при котором осознается единство всего живого и в то же время – иллюзорность всего существования. И если любовь к людям и ко всему миру характерна для людей с третьим уровнем Сознания, то совершенное спокойствие , даже отрешенность – главная черта человека , достигшего космического уровня – Человек Космический.

Одной из конечных целей медитативных технологий является достижение именно такого уровня Сознания – Космического.

Лестница йоги

Восьмиступенчатый путь, который сформулировал индийский йог Патанджали еще во II веке до нашей эры представляет собой логическую последовательность развития и совершенствования человека – его тела, Души и Духа. Эта последовательность работы вкратце описывается следующей схемой:

Яма – моральные заповеди

Нияма – кодекс личного поведения

Асаны – культура работы с телом

Пранаяма -методы повышения психоэнергетического потенциала человека

Пратьяхара – релаксация с отключением ума и чувственных восприятий.

Дхарана – концентрация

Дхияна – медитация

Самадхи – просветление

Первые четыре ступени относятся к Хатха – йоге и ведут к здоровью тела и повышенному психо-энергетическому потенциалу Духа. Вторые четыре ступени – это королевская Раджа – йога , которая в своих абсолютных и конечных результатах расширяет Сознание до уровня Космического и вводит человека в Миры более высоких измерений.

Раджа-йога начинается с Пратьяхары , то есть с входа в пси – Сознание. Как мы помним , пси – Сознание – это состояние глубокой релаксации когда тело расслаблено , разум спит , а Сознание бодрствует. Релаксация является совершенно необходимым условием для успешного проведения последующих практик. При этом особое значение имеет максимальное расслабление мышц лица , снятие напряжения с губ , век и глаз. Но главное в процессе – достижение полного физического , эмоционального и умственного покоя. Интенсивные тренировки позволяют достигать необходимого расслабления за несколько секунд.

Для расслабления подходит любая устойчивая и удобная поза : в падмасане , сидя по-турецки , сидя на стуле с прямой спинкой или же лежа на сравнительно твердой и ровной поверхности. Здесь важно соблюдать только одно условие – удержание позвоночника прямым в течении всего периода занятий.

Наряду с физическим расслаблением обязательным является также процесс очищения и освобождения разума, который постоянно загружает и третирует наш мозг. Сотрите все оценки и не принимайте всерьез свои мысли. В это время не должны формулироваться какие-либо действия и прогнозироваться явления, что значительно помогает снизить эмоциональную реакцию человека. Просто наблюдайте, как блуждает ваш ум с полной безучастностью к прошлым и будущим событиям. Полезно представить себя одиноким челноком, плавающим по безбрежной глади океана.

Сочетание эффекта полного расслабления тела с освобождением мышления максимально способствует погружению человека в особые психические состояния, которые являются первым шагом в медитативных технологиях.

Дхарана (концентрация) – следующий шаг, вводящий человека в глубокое сосредоточение на каком – либо предмете. Для концентрации обычно выбирают пламя свечи , красивый цветок или черную точку на белой стене. Словом , все то , что позволяет разуму человека отрешиться от мыслительного шума и сосредоточиться на конкретном объекте. Такое сосредоточение называют Тратака. Оно должно быть одновременно и отстраненным и сосредоточенным , то есть проводиться без какой – либо эмоциональной привязки к рассматриваемому объекту. Тратакой обычно не ограничивается технологии концентрации. Зачастую применяют сосредоточение на кончике носа , языке , области третьего глаза или мягком небе. Иногда практикуют сосредоточение на ощущениях вкуса или запаха.

Практики Пратьяхары и Дхараны совершенно естественно должны перетекать в Дхияну, то есть собственно в медитацию , которая в самом общем случае устанавливает тесную взаимосвязь между Сознанием и Подсознанием человека. Нет более действенной методики для входа в структуры Подсознания , а значит и для получения информации из Тонких Миров , с которыми связаны эти структуры.

Озарение, гениальная, но выстраданная идея, получение прямого знания – все это говорит о том, что у вас включились и заработали тонкие информационные каналы. И в то же время, именно в таком состоянии наиболее полно реализуется самовнушение.

Самадхи, то есть Просветление, за счет максимального расширения Сознания дает возможность видения мира в 4-х и более измерениях , где наш 3-х мерный мир оказывается лишь случайным набором фрагментов в огромной , разумной и осознающей себя Вселенной. Самадхи – конечный результат технологии медитации и потому , говоря о медитации , мы будем говорить и о Самадхи.

Истинная Йога – это искусство работы со своим Сознанием на Тонких Планах, в то время как на физическом плане она дает абсолютное здоровье и активное долголетие.

Два пути познания

Напомним, что различные состояния Сознания , продуцируют в головном мозгу человека волны гармоничных колебаний , диапазон которых простирается от звукового спектра частотой 30 колебаний в сек. ( Гц ) до инфразвука частотой 0,5 Гц. Весь этот диапазон условно разбит на четыре ритма , а именно :

β-ритм ( 30 – 12 Гц ) – состояние активного бодрствования
α-ритм ( 12 – 7 Гц ) – релаксация с закрытыми глазами
τ-ритм ( 7 – 3.5 Гц ) – дрема, неглубокий сон
λ-ритм ( 3.5 – 0.5 Гц ) – глубокий сон.
Во время длительных занятий медитацией α – ритм сменяется на τ – ритм, когда в мозгу появляются устойчивые гармоничные колебания с частотой порядка 7 Гц.

Но мы знаем, что если есть прямой путь, то есть и обратный. Известно, что звуки, производимые через определенные интервалы времени, провоцируют мозг человека к наведению различных состояний Сознания. Однако, если частота порядка 3 – 4 ударов в секунду (шаманская практика) еще возможна для воспроизведения, то необходимая частота для достижения медитативных состояний в 7 – 8 ударов в секунду практически не выполнима. В то же время колебания струны или камертона, которые могли бы давать указанную частоту, не слышны человеческим ухом, так как порог слышимости человека начинается с 20 Гц.

Для этих случаев Институтом Монро (США) разработана технология “Хемисинк”, которая позволяет получать звуковые волны практически любых частот и соответственно продуцировать различные состояния Сознания у человека.

Особый интерес для нас представляет узкая полоса частот между α и τ- ритмами ( 7 ± 1 Гц ). Наступление и поддержание именно такого ритма говорит о том , что у человека при действующем Сознании все мыслительные процессы в мозгу сведены до минимума, а незагруженное Сознание готово к дальнейшей работе.

Кроме технологии “Хемисинк” традиционно существует несколько медитативных техник, приводящих к указанным результатам:

медитация на идеях
медитация на коанах
медитация над янтрами
медитация над ощущением
динамическая медитация
трансцендентальная медитация
медитативный бег
медитация над Пустотой и т.п.
Однако все медитативные практики как новые, так и традиционные укладываются в две принципиально отличные друг от друга системы:

1 Система с внешним самопогружением.

2 Система с внутренним самопогружением.

В первом случае человека может посетить Озарение, во втором – Пробуждение и Просветление, которые дают возможность открыть духовные пути познания Мира через Тонкие Планы.

Внешнее самопогружение за счет подключения к Подсознанию и через него к Мировой информационной Сети способствует получению требуемой информации через интуитивный канал. Самыми значительными успехами в этой медитации можно считать творческие озарения , решение научных проблем или получение инсайта – прямого знания , которым человек может руководствоваться в своей земной жизни.

Практика медитации на ощущениях значительно поднимает качество работы экстрасенса.

Внутреннее самопогружение или вход в Пустоту , в Ничто дает возможность человеку познать Мир в его Последней Реальности и получить ощущения Самадхи. Необходимо уточнить, что Пустота или Ничто – это не совсем ничто и уж совсем не означает абсолютного небытия. Это лишь характеристика освобождения Сознания человека от внешних, иллюзорных объектов и явлений.

Чтобы яснее понять секрет таких самопогружений необходимо разобраться в гармонизации работы полушарий мозга.

Гармонизация полушарий мозга

В последние десятилетия произошел резкий скачок в области знаний о работе головного мозга. И хотя в его функционировании остается еще много тайн, мы уже разобрались в том, что левое полушарие мозга управляет правосторонними мышцами тела и отвечает за чтение , письмо , счет и логическое мышление. Можно сказать, что оно специализируется на аналитических функциях и коммуникациях. В то же время левое полушарие не способно охватывать или создавать пространственно-временные процессы в их целостности и неповторимости.

Правое полушарие головного мозга управляет левосторонними мышцами и отвечает за образное мышление и восприятие , то есть специализируется на целостном

получении информационных сигналов. В то же время правое полушарие далеко уступает левому во всех вербальных (речевых) и логических функциях.

Как мы знаем (см. Главу 8) у женщин доминирует правое полушарие мозга, у мужчин – левое.

В сфере социальных отношений , в сфере науки и техники , при вербальных контактах доминирует левое полушарие. Правое полушарие вступает в работу там , где необходим более объемный или образный взгляд , например , в сфере искусства , живописи или музыки. И если правое полушарие человека участвует в лишенном аналитической оценки восприятии симфонической музыки , то левое полушарие необходимо там , где формируется логическая задача , которая конечно же не может быть описана в форме музыкального произведения.

Однако совершенно не правомерно считать , что в каждой конкретной ситуации работает то полушарие мозга , которое для данной ситуации оказывается наиболее компетентным. В активизацию работы полушарий вмешивается еще один и немаловажный энергетический процесс.

Мы помним (см. Главу 1), что правое и левое полушария мозга снабжаются энергией соответственно через каналы Ида и Пингала. И если энергия по центральному каналу позвоночника поступает ( если поступает ) в мозг постоянно , то поступление Силы по каналам Ида и Пингала подчинено временным зависимостям и автоматически меняется через каждые два часа. Это говорит о том, что и активизация полушарий мозга также подвержена временным зависимостям. А так как энергетические каналы, снабжающие мозг энергией, проходят каждый через отдельные ноздри ( Ида – через левую ноздрю, а Пингала – через правую ) , то вы всегда можете определить какой из каналов у вас активизирован в настоящее время, и, соответственно, какое полушарие мозга (логическое или образное) наиболее работоспособно.

Делается это так. Вы поочередно зажимаете пальцами ноздри и пытаетесь дышать открытой ноздрей. При этом вы обязательно убедитесь , что через какую-то сторону носа воздух проходит более свободно. Соответственно энергии в таком канале больше и полушарие мозга , которое снабжается энергией из этого канала , более активизировано. Выходит, что после подобных манипуляций вы всегда можете определить, какой вид деятельности предпочтительнее выбрать в настоящее время. Но это уже шутка, ибо не все так прямолинейно в нашем Мире.

Дело в том, что и сам человек может при необходимости усилить или ослабить работу указанных энергетических каналов. Иначе говоря, если человек в настоящий момент не занят какой-либо творческой работой, то поток в Иде снижается до нуля, а когда у человека на нуле мыслительный процесс, то поток в Пингале почти не функционирует. Во всех подобных случаях энергия чуть теплится в центральном канале позвоночника – Сушумне, что позволяет человеку быть хотя бы адекватным в будничных ситуациях.

Имеется еще одна возможность гармонизации работы полушарий мозга. Возможность эта кроется опять же в повышенном энергетическом потенциале человека, когда работа его мозга уже не зависит от вспомогательных каналов.

При максимальном энергетическом потенциале, что бывает, например, при занятиях холотропным дыханием, Пранаямой, сексуальными техниками и медитацией энергия всегда находит самый короткий путь и, пробив три “замка” в Сушумне, поднимается в голову. При этом она насыщает Силой сразу оба полушария головного мозга. На физическом плане такой факт отражается на одновременной работе обеих ноздрей.

Я не знаю, чего я не знаю

Медитация тем и отличается от будничной жизни человека, что она предполагает не раздельное функционирование полушарий мозга, а их гармоничную слаженную работу, когда при внешнем погружении человек активизирует оба потока: в Иде и в Пингале, а при внутреннем – заставляет мощно функционировать Сушумну.

Мы знаем, что энергия выжимается из напряженных мышц или мышц работающих с циклическим напряжением и входит в расслабленные мышцы. При медитации, когда человек длительное время находится в максимально расслабленном состоянии, его тело аккумулирует громадное количество энергии, которая в первую очередь сосредотачивается в энергетическом канале позвоночника. Поднимаясь вверх и трансформируясь в чакрах энергия в первую очередь насыщает Силой полевую форму нейронов головного мозга, на которой построены , и это нельзя забывать, структуры Сознания, Подсознания и Сверхсознания человека (то же самое происходит и во сне). Во время глубокого расслабления и медитации организм человека полностью готов к ритуалу работы с этими структурными матрицами.

При медитации с внешним погружением (или перед сном) адепт максимально наполняет Сознание и Подсознание своей проблемой , которая равномерно загружает работой оба полушария мозга , как логическое – левое , так и образное – правое. В процессе медитации на какой-то невидимой грани стирается временная зависимость в работе полушарий, так как Ида и Пингала начинают функционировать одновременно. Оба полушария работают мощно и гармонично. Наступает полная грамонизация психики, которая дает ощущение так называемого духовного оргазма. Только в таком случае устанавливается связь между Сознанием и Подсознанием человека. В это время полученная из Подсознания мысль может восприниматься образом, а образ – мыслью.

Практическое применение такой способ медитации находит как в творческой деятельности, так и при решении любых предпринимательских, научных или исследовательских проблем. Одновременно повышенный психо-энергетический потенциал дарит человеку огромную радость и вдохновение.

При внутреннем погружении адепт сознательно за счет намерения заглушает все логические процессы, образные ассоциации и весь тот мыслительный “мусор”, который постоянно сопровождает человека в жизни и на переработку которого затрачивается колоссальное количество энергии. По теории обратной связи (обратного пути) функционирование каналов Ида и Пингала затухает (иной раз до минимальных значений) и вся та огромная энергия, которая накопилась во время релаксации, начинает поступать в мозг через центральный канал Сушумну, что опять же насыщает Силой и гармонизирует оба полушария головного мозга. В это время происходит расширение Сознания и через Подсознание человек выходит на образное видение Мира в его Последней Реальности.

Процесс легок только в описании. На самом деле он занимает многие годы и требует от человека полной самоотдачи. Только люди, рожденные с третьим уровнем Сознания и по Судьбе предназначенные для дальнейшего самосовершенствования, добираются до его конечных результатов.

Замечено, что при глубоком погружении в ушах слышится тонкий, мелодичный писк или звон серебряных колокольчиков , которые вводят адепта в состояние благости и умиротворения. Как побочный продукт, в практике медитации с внутренним погружением может быть астральный выход при бодрствующем Сознании. В таком случае в ушах раздается уже не тонкий писк , а звук барабанов.

На Востоке под внутренним самопогружением , то есть чисто под медитацией понимают поиски Пробуждения и Просветления. Там – это работа над расширением Сознания до отождествления себя с Космическим Сознанием и развитие Духа до того момента пока в адепте не вспыхнет искра Божья – Богочеловечность.

В процессе медитации физическое тело человека превращается в один гудящий энергетический кокон, который постепенно растворяется в безграничном Космосе , а Сознание, освобожденное от своих оков, представляется ничтожно малой частью (Монадой) Космического Разума. Но самое главное – приходит понимание того, что и Сознания других людей, оказываются , как листья на одном огромном Дереве , всего лишь Монадами, до боли близкими и родными Монадами, родившимися как и его Монада от одного Творца.

Это ощущение единения и родства наполняет человека блаженством и безграничной любовью ко всем людям и ко всему живому. В то же время вместе с ощущением духовного экстаза и безграничной любви в человека вливается огромный поток Космической энергии, которая полностью трансформирует его тело и Сознание:

Человек достиг Пробуждения.

Аналогичное описанному, состояние расширенного Сознания пережил и автор этой книги, однажды вечером гуляя (и медитируя) по улицам родного города. Тело вдруг наполнилось огромной, я бы даже сказал, неземной энергией и как бы значительно выросло в своих размерах. Появилось ощущение жертвенной любви к людям и в тоже время огромной внутренней Силы и бесконечного Знания. Казалось, что ты все можешь и все подвластно твоей несгибаемой Воле.

Состояние сверхидеального необыкновенного мироощущения, я бы даже сказал – Откровения длилось недолго и буквально через 5-6 минут стало постепенно затихать. Однако это первое ощущение было таким грандиозным и необычным, что его невозможно стало забыть. Потом оно повторилось…

Конечный и самый непостижимый результат занятий медитацией – осознание Космической, Последней Реальности, когда в расширенном до предела Сознании человека открывается Вселенная в виде непрерывного Вихря энергии и информации. Адепт с чувством пронзительной радости и блаженства видит себя частью этой безграничной и вечной Вселенной.

После такого духовного потрясения меняются все представления и оценки об окружающем Мире, исчезают все противоречия и сомнения. Человек осознает, что он постиг всю бесконечность Бытия:

Человек достиг Просветления.

На Востоке о таком адепте говорят : “ Он достиг Последней Реальности” или “Он достиг Самадхи”.

Повторим , что начальным этапом к Пробуждению и Просветлению является ощущение огромной Космической любви , которая наполняет всего человека и которая навсегда поселяется в его сердце. Это постоянное ощущение любви к людям и ко всему живому говорит о том, что человек сделал еще один шаг на своем пути к Вечности и духовной свободе.

Патриарх дзен – буддизма Хюэ Нен в каноне учения Дзен – “Алмазная Сутра” говорит об этом так:

“Немыслимость ( возможность познания Последней Реальности ) составляет главное правило. Неописуемость ( спокойствие и Пустота ) составляет главное тело. Непрочность ( иллюзорность всего Сущего ) составляет главное основание.

Что есть неописуемость? Неописуемость есть существование среди описаний и свобода от них. Что есть немыслимость? Немыслимость есть существование среди мыслей и свобода от них. Что есть непрочность? Непрочность есть истинная природа человека.”

У людей , которые еще только находятся на пути к этим откровениям , иногда закрадывается в Душу сакраментальный вопрос: так кто же они на самом деле : реальность или только иллюзия реальности , неповторимая личность или только одна из Монад на всемирном древе Бытия.

Восточные мудрецы по этому поводу говорят так :

Да и Нет

И Да и Нет

И не Да и не Нет.

Мы же, пока еще не достигшие уровня восточных мудрецов можем только сказать: – “Я не знаю, чего я не знаю”.

[/sms]

25 сен 2008, 16:30
Читайте также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.