Последние новости
18 янв 2017, 17:58
При содействии офицеров российской военной полиции в освобожденных районах Алеппо...
Поиск

» » » » Экологически чистые продукты в рационе школьника


Экологически чистые продукты в рационе школьника

Экологически чистые продукты в рационе школьника

Здоровье каждого человека во многом зависит от качества тех продуктов питания, которые он потребляет. К сожалению, в наше время не всегда можно быть уверенным в экологической чистоте продуктов, попадающих к нам на стол.

 

Поэтому рекомендуется включать в свой рацион побольше тех овощей и фруктов, какие бы­ли выращены на своем огороде и в собственном саду (если, конечно, огород и сад располагаются вдали от промышленных предприятий, загрязняющих своими выбросами окружающую среду), эти продук­ты не содержат канцерогенных веществ. Купленные овощи и фрук­ты перед употреблением рекомендуется с особой тщательностью мыть - можно даже со щеткой; дело в том, что производители овощ­ной и фруктовой продукции зачастую для лучшей сохранности пло­дов обрабатывают их теми или иными химическими средствами...

 

Кроме того, следует чаще разнообразить меню блюдами из морепро­дуктов - рыбы, водорослей, моллюсков и т.д.; продукты, происхожде­ние которых - море, океан, - издавна считаются заведомо экологиче­ски чистыми.

07 сен 2008, 19:01
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.