Последние новости
07 дек 2016, 23:23
Чтобы остановить кровопролитие в Алеппо, нужно проявить здравый смысл, сказал...
Поиск

» » » » Чаще употреблять зелень


Чаще употреблять зелень

Чаще употреблять зелень

Свежая зелень петрушки и укропа не только источник некото­рых важных витаминов и минеральных веществ (витаминов А, С, фо-лиевой кислоты, железа, калия, кальция), но и отличное средство для очищения организма. Особенно рекомендуется свежая зелень к упо­треблению детям во время болезни, а также детям, по тем или иным причинам вынужденным вести малоподвижный образ жизни.

 

Зелень можно положить в горячее блюдо по приготовлении его, однако лучше, - когда зелень просто разложена пучками на столе. Зелень, подвергшаяся термической обработке, имеет весьма незна­чительную витаминную ценность. Однако витамины в течение до­вольно продолжительного времени сохраняются в сушеной зелени.

07 сен 2008, 17:29
Читайте также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.