Напитки для ребенка
Немного о напитках. Избегайте давать детям 6-7 лет натуральный кофе. Этот тапиток, столь популярный в мире, столь разрекламированный, содержит в себе алкалоид-кофеин, который в большом количестве вреден и для взрослого, не говоря уж о ребенке.
Кофеин действует на организм стимулирующе: расширяются сосуды мозга, повышается тонус мышц, увеличивается сила сердечных сокращений... Для сердца ребенка это большая нагрузка, а если учитывать, что сердце у детей и без того запаздывает с развитием - как бы тянется за быстро растущим организмом, - то можно сказать, что натуральный кофе для ребенка вообще яд.
Но вы можете смело давать детям заменители кофе - например, кофе ячменный.
Прекрасный напиток - чай. Но поскольку он, как и кофе, содержит в себе кофеин, не следует давать его ребенку слишком часто и слишком крепкий.
Кроме кофеина, в чае содержатся дубильные вещества, а также эфирные масла, которые придают чаю ни с чем несравнимый аромат.
Существует множество разных видов чая. Наиболее различаются черный и зеленый чай. Зеленый чай хорошо утоляет жажду, его принято пить без сахара. Но и в черный байховый чай не кладите много сахара, помните, что сахар - один из ваших белых врагов.
История приготовления чая как напитка уходит в глубь веков, а может, и тысячелетий. За это время человечество «наработало» немало способов приготовления чая и придумало интересные его рецепты.
Некоторые из рецептов вы можете взять на вооружение. Чай, приготовленный по ним, понравится и вашему ребенку, и вам... Чай с молоком.
Предварительно следует прогреть чашки. Затем налить в них горячее молоко и уже в молоко - настоянный черный байховый
чай. В пропорциональном отношении: молока нужно взять 1/3, а чайного настоя - 2/3. Для ребенка использовать некрепкий чайный настой.
