Последние новости
04 дек 2016, 21:59
Все ближе и ближе веселый праздник – Новый год. Понемногу начинают продавать...
Поиск

» » » » Сырые овощи очень важны ребенку


Сырые овощи очень важны ребенку

Сырые овощи очень важны ребенкуНе забывайте ежедневно давать малышу блюда из сырых ово­щей. Сырые овощи - не только источник витаминов и микроэле­ментов, но еще и источник клетчатки.
 
Сама клетчатка не перева­ривается, но она участвует в формировании каловых масс и способствует их отхождснию. Дети, которые употребляют в пищу много продуктов, содержащих клетчатку, не страдают запорами.
 
Кроме того, блюда из сырых овощей благотворно влияют на процесс пищеварения, так как стимулируют секрецию пищевари­тельных соков. Учитывая это обстоятельство, салаты рекоменду­ется принимать в начале еды.
29 авг 2008, 09:05
Читайте также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.