Последние новости
10 дек 2016, 19:10
Избранный президент США Дональд Трамп опроверг информацию о том, что он будет работать...
Поиск

» » » » Объем требуемой ребенку пищи


Объем требуемой ребенку пищи

Объем требуемой ребенку пищиПо мере того как ребенок растет, увеличивается и объем тре­буемой ему пищи.
 
Иногда вы замечаете, что ребенок способен съесть не меньше вашего, особенно когда набегается или когда вы на диете; а уж бабушку он, наверное, обогнал.
 
Для ребенка четырех-пяти лет разработаны следующие норма­тивы объемов блюд... Данные даются в граммах и миллилитрах.
Завтрак:
♦ овощное или крупяное блюдо - 200;
♦ мясное или рыбное блюдо - 70;
♦ молоко, или какао, или кофейный напиток - 150.
 
Обед:
♦ салат из овощей (сырых) и зелени - 50;
♦ суп (мясной или рыбный), борщ, щи, бульон - 150;
♦ рыбное или мясное блюдо, курица - 100;
♦ крупяной гарнир - 120-130;
♦ компот, фруктовый сок - 150.
 
Полдник:
♦ молоко или кисломолочные продукты (кефир, ацидофи­лин) - 200;
♦ печенье, булочка, сметанник - 30-50;
♦ фрукты - 150-200.
 
Ужин:
♦ крупяное блюдо (каша) или блюдо из проваренных ово­щей - 200;
♦ молоко или кисломолочные продукты (кефир, ацидофи­лин) - 200;
♦ фрукты -100-150.
29 авг 2008, 08:59
Читайте также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.