Последние новости
07 дек 2016, 23:23
Чтобы остановить кровопролитие в Алеппо, нужно проявить здравый смысл, сказал...
Поиск

» » » » Стремиться к сочетаемости продуктов в рационе ребенка


Стремиться к сочетаемости продуктов в рационе ребенка

Стремиться к сочетаемости продуктов в рационе ребенкаС учетом того, что разные пищевые продукты переваривают­ся в разных отделах кишечника и для переваривания разных про­дуктов необходимо разное время, старайтесь использовать соче­таемые продукты. Например, мясные продукты хорошо сочета­ются с овощами, значит, гарнир готовьте из овощей; мясные про­дукты плохо сочетаются с картофелем, а между тем котлеты с картофельным пюре, или гуляш с картофелем, или курица, запе­ченная в духовке с картофелем - очень распространенные блюда. Если вы относитесь к своему питанию серьезно, откажитесь от них. Крупяные блюда хорошо сочетаются с молоком и молочны­ми продуктами.
 
Когда вышеупомянутой сочетаемости продуктов нет, нет и до­статочно полного переваривания, а значит, и легкого усвоения пи­щи; в кишечнике происходят процессы брожения, образуются шла­ки и токсины (яды); отмечается повышенное газообразование, и человека мучает метеоризм.
 
Более подробные рекомендации в отношении сочетаемости блюд и рецептуру блюд вы можете найти в книгах, посвященных раздельному питанию; их в последнее время можно встретить в лю­бом книжном магазине и на лотках.
29 авг 2008, 08:53
Читайте также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.