В 11 месяцев продолжительность сна ребенка еще более сокращается

После исполнения ребенку одиннадцати месяцев мы можем в очередной раз пересмотреть продолжительность его сна. В сутки об­щая продолжительность сна ребенка на двенадцатом месяце жизни соответствует 14 часам. На ночной сон ребенку отводятся 12 часов и на дневной - 2 часа.

 

Ночью малыш уже не должен просыпаться для кормления; покушав вечером, он крепко спит до утра и не мешает от­дохнуть маме.

 

Днем большинство детей этого возраста спят один раз, но некоторые дети еще спят днем два раза, и это не считается откло­нением от нормы.

 

Скоро мама заметит тенденцию: ребенок все мень­ше нуждается в дневном сне. Если мама не может решить вопрос, когда укладывать ребенка спать днем, - в первой половине дня или во второй, - мы подскажем: лучше в первой половине дня (у ребенка, ко­торый выспится во второй половине дня, могут быть трудности с за­сыпа гагем вечером).