Сон. Общая продолжительность сна малыша.

С течением времени общая продолжительность сна у малыша уменьшается. После четырех месяцев жизни ребенок спит в сутки около 18 часов, но уже после пяти месяцев жизни общая продолжи­тельность сна составляет примерно 16 часов. На ночной сон прихо­дится 10-12 часов, остальное время - это время дневного сна. Время бодрствования соответственно увеличивается с 6 часов до 8 часов в день. Некоторые дети не отказываются от ночного кормления и на шестом месяце жизни; длится ночное кормление тримерно полчаса. До года жизни общая продолжительность сна у ребенка может сокра­титься до 14 часов; у разных детей в годовалом возрасте продолжи­тельность сна может быть от 14 до 16 часов.

 

Мама следит за тем, чтобы ребенок не нарушал распорядка дня. Если, к примеру, ребенок разоспится в послеобеденное время, а мама не станет его будить, у малыша могут быть проблемы с засыпанием в вечернее время; заснув же позже вечером, ребенок, естественно, постарается «доспать» утром (организм, нуждающийся в отдыхе, берет свое), придется отодвигать во времени кормление... так из-за одного нарушения сбивается весь распорядок дня. Дабы не рисковать благо­получием малыша, мама, покормив его в 14.00, создает ему все усло­вия для сна.